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因于众生，欲海浮沉，苦乐永缚，心生大悲。
因于大悲，慈悯万灵，寻求解脱，心生菩提。
因于菩提，离诸万象，永断贪痴，证入正觉。
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观自在，菩萨行；深般若，波罗蜜。
多时照见，五蕴皆空，度一切苦厄。
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这是修行总纲，下面是翻译：
关注自己内心（观自在），熄灭内心贪嗔痴欲望（菩萨行），
安定内心，心不染尘。
澄神真静，慎勿外缘，净照八识。
得见自己如如不动的生命本来面貌（深般若）。
反复照见自身清净本心，外想不入，内想不出，心不跟随眼耳鼻舌身感知而动，拴住心猿，锁住意马。
心定能够生慧，明悟一切烦恼根源是自己内心的贪嗔痴（度一切苦厄）。
最终明悟生命真相（深般若），
自己一切烦恼顿消（波罗蜜）。

漠然
空无。

你也不吭声，该不会你也是骗子吧

一切都是自己的事情，
一切都是自己的问题，
一切都是自己的经历。