我个人患了银屑病有10年了情况很严重，头顶满头都是，脸部也有，后背与前胸全是大面积的，小腿也是，我这十年来什么药都试过了一直没好，去年2020年，一年的时间在家什么也没做，突然就好了，很神奇，对于这一年里对银屑病的护理，我也笼统的介绍一下。