遵守吧规--得强迫症吧_强迫症吧

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得了这个病，是否这辈子就这样了
完全学不进任何东西

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2025-02-09 00:24回复

确实

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2025-02-09 00:41

可以练习动中禅，网络上有视频，跟着视频做练习就行，每天练习动中禅4个课时，每个课时40分钟，6个月，您的恐惧焦虑能量就会下降许多！

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2025-02-09 14:06

观照内心，觉知自己的身体感受，尽量放松不控制

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2025-02-09 16:30

不会，佛说一切法，为度一切心

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2025-02-09 18:36

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