算，就好比方你上厕所但是没拉出来，但是你还是上了，懂我的意思么

你的元精已经转化为浊精了

万恶淫为首，古人说的一点也没错，邪淫特别损福报。有很多人只要一去邪淫一去看片很快就会倒霉、破财、吵架、事事不顺或发生不愉快的事。这都是邪淫所感召的。现世报现在来的特别快。邪淫行为不仅影响自己，不仅自己倒霉，上到祖先下到数代人 全都不得安宁 所谓一人邪淫全家几代人遭殃 会通过折磨你的亲人来折磨你，分享一个戒邪淫手淫看片的方法就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。利用作用力和反作用力 己欲立而立人 己欲达而达人 将欲取之 必先与之 邪淫看片手淫最损福报，一切的倒霉破财、事事不顺、考试失败、婚姻不顺、脾气暴躁夫妻不和大多是邪淫所致。甚至一些邪淫很久的福报快用完的人只要一看黄片一去淫就会发生倒霉破财不顺的事。现世报现在来的特别快。基本上有邪淫手淫看片习惯的都会伤到肾精（网上能查到）导致弱精少精死精、精子活性质量都不行，会影响生育的（现在离婚这么多也有这方面原因） 若因为邪淫影响后代健康岂不是要后悔一生。一辈子能心安吗。已经有孩子了，也要戒要不然也会有影响。若能发愿只要一有空闲时间、一有淫念就去宣传邪淫危害劝人戒 不就没有时间淫了吗？你肯定能戒掉 并且能获得好报 具体可以印发贴戒色传单卡片 网上发视频发评论等 有很多邪淫人需要你的宣传和帮助 注意千万不要看黄片 戒色必先戒黄 看黄必破戒 不良片都是开过美颜的 开了十级美颜啥样的都是美女 这样骗你的东西有什么好看的 可以让别人给你的手机设个你不知道的密码 开应用锁 屏幕使用时间就能做到 让手机不能用浏览器 不能下载app 一定要先断除黄源 远离黄源 不管用什么方法都要先做到远离黄源 更不能嫖娼乱搞 不仅会造恶业 还有很多病毒避孕套都挡不住，本身是底层劳动人民全靠好身体挣钱养家孝顺父母，更要爱惜身体，配合放生 行善 孝顺父母会更有效果 念佛号 “南无阿弥陀佛” 也能减轻淫心。你去宣传邪淫危害，劝别人戒。还可以帮助到很多不懂邪淫危害和不知道怎么戒的戒友。一有空闲时间就去宣传危害、劝人戒。让自己忙起来就不会胡思乱想了。戒友分享绝对真实；本人从几岁受电视影响就会起淫念，压床板，（几岁时射的真的就是像粘书用的粘胶有腥气）后来会看片更是经常手淫撸，到现在三十多岁了，曾戒过很多次，一看片那是必破戒。到这几个月我才明白原来自己戒不掉的时候可以劝别人戒 ，宣传邪淫危害 这是真方法 枉入红尘若许年啊 到现在才知道，犯了二十五年邪淫 恐怕起码要花二十五年时间宣传邪淫危害 劝人戒才能赎我罪孽 真心希望犯邪淫的朋友们能早日觉悟戒掉 每一次“撸的爽”都在暗中标好了价码 拿健康财富命换的 古人称射精为“溜骨髓”。特别伤身体。吃苦了苦 享福消福 有空去放生 可以去渔具店买蚯蚓放生 孝顺父母 很有效果 春梦遗精有症状了也可以试试放生 古话说妙药难医冤业病 横财不富穷命人。邪淫久了出现的症状如果不好治都可以说是冤业病 可以试试放生回向。说手淫无害的 要么不懂（没有邪淫过一段时间的人确实很难理解邪淫的危害，一旦感到有害都是邪淫很久了 身体已经很虚的时候）要么坏、还有就是卖片的 卖性药的 男科医院医生 靠色情行业赚钱骗人的 不要让他们赚到你的钱了 不要相信什么补药 是药三分毒 而且经常撸的身体也是虚不受补 吸收不了的 赶紧戒掉才是最主要的 行善慢慢会恢复的。有戒友观察身边所认识邪淫的朋友大部分都是人到中年得癌症没得 一定要警惕戒掉啊 代价太大了 看到一本好书 了凡四训。里面讲的真是中华文化的精髓 逆天改命的方法 字字珠玑 大家可以看看很有用 看不进去书的也可以看解说视频 朗读视频，短视频平台都有 寿康宝鉴 欲海回狂这两本书也很好 有很多人看这书然后就戒掉了 受益匪浅。飞翔老师的戒为良药也很好。很值得看看的 书里有很多戒的方法 如不净观 放生 行善 劝人戒 孝顺父母 贴不干胶。有戒友靠放生戒掉了。有戒友靠贴不干胶戒掉了。总有适合你的方法。还有戒友靠吃素戒掉了。想到一个戒的方法 可以发愿 把自己余生除正常工作生活外的所有空闲时间都用来宣传邪淫危害 劝别人戒 并且认真实践 肯定是一个不错的方法 或者用孝的力量对抗淫心 百善孝为先万恶淫为首 孝心能大于淫心是不是就不会淫了 对父母衣食住行等方面关心 让父母高兴 每天自己可以念一千遍佛号 回向给父母 不知道哪句话能对朋友有点用 就复制了这么多 如有打扰请见谅 有很多人只要一去邪淫一去看片很快就会倒霉、破财、吵架、事事不顺或发生不愉快的事。这都是邪淫所感召的。现世报现在来的特别快。邪淫行为不仅影响自己，不仅自己倒霉，上到祖先下到数代人 全都不得安宁 所谓一人邪淫全家几代人遭殃 会通过折磨你的亲人来折磨你，戒不掉的屡戒屡破的朋友可以试试劝人戒这个方法。具体可以印发贴戒色卡片传单（拼多多就能买） 网上发视频发评论等

别再这样做了，一样对身体伤害很大，很容易得前列腺炎

我给你如下建议：
1.别去信适度无害论，手淫就是邪淫，邪淫百害无一利，一定要彻底戒掉。
2.不要看黄，不要讲黄色玩笑，不要看擦边，更不要意淫（暗漏，危害很大）。不要婚前性行为，不要婚前同居。不要嫖娼。
3.同性恋也是邪淫，危害很大，也要戒掉。搞暧昧，精神出轨都是邪淫，都要杜绝。
4.及时断念，淫念一来就要断掉
5.别去碰烟酒，烟酒百害无一利，影响你的身体恢复。
6.别去吃葱，蒜，韭菜，洋葱，会激发你的欲望。
7.不要熬夜，十点半前睡觉，熬夜容易破。不要发脾气，生气也很伤身，要保持平静如水
8.好好孝顺父母，不要顶撞他们，不要做让他们寒心的事。要对父母和颜悦色。孝了就顺了
9.珍惜福报（所有经过你手的都是你的福报，比如吃的食物，用的水电）。吃饭吃多少盛多少（一粒米都不要浪费），节约水电（哪怕公家的也要节约）。戒色是要有福报的，福报足够，戒色就容易。
10.不要杀生，不要虐待小动物，杀生会有恶报，会影响你的福报。不要吃水族，不要吃牛肉（会影响你的福报）。
11.可以通过放生来戒除邪淫（放生本土物种，例如鲫鱼，鲤鱼，黑鱼，泥鳅，螃蟹，甲鱼等。注意，不要放生入侵物种，会影响生态平衡，甚至涉嫌违法，要承担刑事责任）。诸功德中，放生第一。放生可以很好的培养你的福报。
12.千万不要堕胎，堕胎很损福报，而且对男女双方都有极大危害，严重可能绝后。怀了孕，只有一条路，那就是生下来。
13.这一点很重要：你可以在网络上或是生活中劝人戒邪淫，你会更容易的戒掉邪淫，你会受益很大

意淫对身体的伤害有多大？
有一些朋友不清楚意淫的危害，一直没有下决心断掉黄源，心里会想，我只是看看而已，我不动手。看看没啥的。
其实这是一个非常错误的认知。
看黄的时候必然意淫。意淫对人的伤害极大。看过《红楼梦》的人都知道，《红楼梦》里面有一个人，叫做贾瑞。他怎么死的？他就是在生病的时候，躺在床上每天不停地意淫导致遗精最后身体衰竭而死的。
意淫的时候，人的精气已经开始漏了。我曾经把人的身体比喻成一个有窟窿的罐子。意淫的时候，罐子里的水已经往外漏了。不仅如此，意淫还会腐蚀罐子，让罐子的窟窿越来越多、越来越大。水都往外漏，越漏越严重。
有的朋友喜欢用断念口诀。这个方法有用。但是，治标不治本。它只是暂时止住了你的意淫，但是，精气已经往下走了。我们需要把往下走的精气收回来，同时修补窟窿。窟窿越来越少，越来越小。这样，漏的精气也会越来越少了。
一般的人，憋气都可以憋到极限。会晕倒的人就不需要憋到极限，尽量在晕倒前停止。如果环境不允许做，我们可以做憋气。深吸一口气，憋住，快要到达极限的时候吐气。平复一下呼吸，再开始第二次憋气，重复进行。直到意淫消失，情绪平复。

你觉得算就算，你觉得的不算就不算。只能说别太执着于这个东西，想一想你戒这个玩意是为了啥。

戒掉20年手淫的方法及经验希望能帮到大家
一.首先认识X淫手淫的危害，（能来戒色吧的应该都吃过X淫的苦了或已经认识X淫的危害了）发心一定要戒掉。
二.如果已经因X淫手淫出现身体不适了，及时去看看中医调理。不要拖拉。正所谓精足不思淫。如果不能及时补足精气就会满脑子都是色情Y秽的念头。这样如何戒的掉？
三.1把你的所有的S情视频，图片网站，以及刷视频的软件删掉。实在不行网线剪断，断掉网络。（不舍得，想想你的人生重要还是玩手机刷视频重要呢）
2戒掉手机，至少手机里不能有让你起Y念的东西
3.如工作需要，下载一个控制玩手机时间的软件，严格控制每小时只能玩几分钟时间。这里推荐一个叫远离手机的软件（里面有时间控制，还能设置白名单，这样既不耽误工作也不会控制不住自己玩手机）
四.不要熬夜，非常重要。还是那句话精足不思淫，熬夜先伤肝，后伤肾，接着全身都是病。
五.坚持锻炼身体，锻炼时不要剧烈运动，跑步也不要跑。可以站桩，八段锦，固肾功，揉腹法，提肛等每天坚持锻炼。
可以买本彭鑫博士的内壮健康法里面有一些小功法及食疗方法，可以助你尽快恢复健康。
六.多读圣贤书，从古集中获取正能量。可以先看看寿康宝鉴，欲海慈航，欲海狂回，了凡四训等。这些都是劝人戒淫以及改命的善书。
七.通过自力戒淫的成功率很小。想想自己是不是戒了犯，犯了又戒。从没成功过呢。我以前也是这样将近二十年从未成功过。最后我是借助观世音菩萨加持戒掉的。每天给自己设个定课，如每天一千.两千声观世音菩萨圣号。最好多念，念得越多效果越好。我以前一天念三四个小时。
普门品里讲。若有众生多于淫欲者，常念恭敬观世音菩萨便得离欲。
八.多去放生，多劝人戒邪淫，多孝顺父母。行诸善事。
最好做到念佛.戒sha.吃素.放生.
一起淫念马上用佛号代替它，将所有的念头放在佛号上。方法是自念自听，念的时候要念得清清楚楚，听的清清楚楚，（可以去学学印光大师的十念法）久而久之慢慢淫念就淡了。淫念很重时应当大声念，或快速念。很快就能把淫念荡除掉。
九.不要食用韭菜，大蒜，大葱，洋葱等。这几种食物食用后会起淫欲，对戒淫无益。
十.说了这么多最重要的是要去做啊。然后就是坚持。知而不做，不如不知。
本人通过以上方法已戒除七八年，中间有段时间熬夜至肾虚，淫念大增，复看黄片数次，未曾手淫。后吃中药调理恢复正常。以上是我这些年来的方法经验。可以照做或参考。最重要的是七 八两条。只要七 八两条努力做好，戒掉手淫邪淫不是问题。
按照上面的做，只要过最多三个月慢慢就清静了。也可以多念四種決定清靜明誨。或楞严咒。
另外免费赠送（寿康宝鉴，欲海慈航，欲海回狂，了凡四训，觉海慈航等）五本书，每次只能结缘一本，看完可以再来找我结缘。如有需要请将你的姓名（保密的写某先生即可），地址（写详细），电话（写清楚）私信我。给你寄过去。（包邮）本号回复较慢，请见谅。
最后愿世间所有众生远离淫欲，离苦得乐。健康长寿。

危害可能更大 千万不要

其实每次当你脑中出现这个不好的想法，你就已经在yy了，就已经对你身体有害了，更不要说你的这种行为，比yy更伤身体，和sy没什么区别。