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2/16/2025 跑步

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今天天气比较热


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2025-02-16 16:50回复
    目标是把日常配速练到630。能降到150左右的心率就更好了。现在先练到160心率630配速。


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2025-02-16 17:44
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