求助高强度间歇运动值不值得做

我有个问题，睾酮分泌会阻碍生长激素分泌，高强度间歇运动（冲刺跑之类）会同时大量促进生长激素和睾酮分泌，那到底要不要进行高强度间歇运动

可以试试吃补剂，将原有的生长激素水平提高，个人意见，当然如果没有其实还是值得做的，毕竟运动比不运动动强

谁说的睾酮阻碍生长激素分泌，叉出去

长高需要极致的意志力和执行力，私我，一起训练

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