我一直感觉自己心理有问题 我今年大一了 不知道到底是养成了某种恶性习惯还是这是一种病 这种类似“强迫症”的症状应该开始于小时候 那时候就是写字 还是铅笔的时候 自己觉得字不工整就会擦掉 反复写完又擦 直到纸都被擦破 自己也因为这个原因被父母说了很多次 后来这个症状慢慢消失了 但又产生了新的症状 应该到初中的时候吧 上厕所擦屁股 也是反复擦 直到确认一点也没有 擦干净的时候才上完厕所 这个同样也被父母说了很多次 因为浪费了太多的纸 还有牙膏也是这个问题 总感觉嘴巴里还没有洗干净 牙膏也挤的多 还会挤第二次 牙膏用量这个问题也一直到现在还是没有解决 后来到了高中 经常用手去摸脸 然后会扣出伤疤 到了后来高三下压力大了 就长了痘痘 那时候还不知道用镜子照 只知道用手摸这去挤痘痘扣伤疤 伤疤是挤痘痘之后留下的 后来偶然发现了用镜子照脸更好挤痘痘 便天天用手去挤痘痘扣伤疤 而且每次扣脸的时间都很久 扣完之后心里又有一直负罪感 高考完之后狠心把镜子丢掉了以为能结束这个坏习惯 可没想到连一天都不行又找镜子在扣脸 以至于暑假都次在洗澡前都会扣脸 扣完才愿意去洗澡 但负罪感仍然存在 这种“强迫”一直陪着我到了现在 现在就更严重了 每天依旧在洗澡前扣脸 每次都浪费很多时间 一般都30分钟以上 自己觉得后悔但又没办法 现在除了前面那些习惯之外还有一个身上的伤疤问题 因为不知道为什么身上总会长一些痘痘之类的东西 有时候很痒就会去扣 直到抠破皮出血了不痒之后才罢休 而这些就会形成伤疤 去年11月偶然认识到水胶体敷贴（加快伤口愈合类似胶带的东西）便会每次洗完澡之后就会把伤口上贴这些东西 贴的时候还会有强迫 必须把伤口贴在中间不偏不倚的 以至于贴这些也用了很多时间每次贴完都有一种失落但又满足 失落是因为又花了这么多时间 而且自己贴完之后还会再把上半身洗一遍 前面花的时间太多了以至于学校的热水时间都过了 但是我依然会强忍着冷水洗完（即使是在冬天 只有几度的天气）因为我感觉不洗身上会脏就不愿意上床 但又是刚洗完澡似乎也没必要再洗一遍 当然最后还是洗了一遍再回宿舍上床的 还会把衣服打的湿透这个洗的习惯就是因为自己感觉身上不干净 但从客观来讲似乎不现实 但自己就是这样 强迫之类的症状 自己对衣服和床上用品也是一样 衣服我会尽力避免去沾到油污 一有油污我就会洗掉 床单被子就是才盖了几天就会觉得脏心里又强迫自己要洗掉 去年我还在每次吃完午饭睡完午觉后又用冷水洗一遍自己的上半身 现在好一点了只是洗一把脸而已 但是心理还有那种强迫感每次准备洗澡要从9点半开始 因为宿舍11点半就会断电断热水 扣脸半个小时以上 上厕所15分钟 再加上洗澡25分钟 贴伤口又要20分钟 最后才洗上半身 每次都刚好11点半左右 但有时扣脸太久了就会导致没有热水洗上半身了 咬着牙冷水洗完才上床 我很狠自己为什么要9点半就准备洗澡 别人都可以那么快搞完 自己也很苦恼了很久 但最后每天都是这样没办法 每次准备洗澡前和过程中内心都十分痛苦但又没办法 自己似乎不做那些步骤心里也不舒服 每次上床又会十分开心 但也会对花了这么多时间感到伤心难过 已经持续了几个月了 内心还想着死了就好了就不会被这些心里的强迫所折磨 这些强迫症状也引发了父母的不理解和劝导 但最后什么都没有用 以前也不知道为什么能忍住不扣脸 现在不扣脸就会很难受 如果你能看到这 我就已经很感激了 自己也很想知道这到底是一种坏习惯养成的还是单纯是一种心理疾病 如果是心理疾病那么我就会去医院看看 所以自己才发了一个帖子到这里求助 希望大家能够帮助我 自己也不再想这样下去了