能抬出杆就基本能做组了，否则就抬不出来，好奇怪啊，是我安全意识太强了吗，意识到稍微困难的的话索性就抬都不去抬出杆了，就是潜意识里觉得足够安全才会抬的出来，换句话说，对我而言就没有极限重量这一说了，只要能出杆就能做组。。。。。人麻了