中国饮食结构不合理，肉类社区太少，太集中，碳水摄入太多。工作时间太长，没有足够休息和运动的时间。

黄皮贵族的希望

？这么严重了吗？我都没注意到

总人口的百分之50？？？2个人就有一个肥胖超重？？？？？怎么可能有这么多。

随口胡诌

B站这个李论科学，整天不知道在哪儿扒的文章在这儿胡说的

黄皮嗯造碳水

又是谁统计的？

华北东北大胖子的确挺多，江浙沪街头几乎见不到胖子。

嗯造碳水 高油高糖 对营养素没概念

街上没见过几个胖的，百分之十都不到

八字眉骗子，自幼阳痿

碳水并不会造成肥胖，相反的碳水吃多了反而会瘦，比如大米蔬菜，这种碳水吃多了有饱腹感，再吃就会腻，让你吃你也吃不了多少。糖更是，糖吃多了就腻，糖水吃一碗再吃就腻了。人会有保护机制。真正使人发肥的是面食，面吃多了不会腻，只会觉得饱，除非胃装不下了，否则会使劲造，而且面加糖加油是不会觉得腻的，市面上的饼干零食就是这三样的配方，吃再多都不会腻。一不小心就过量了。细心看你会发现肥胖的都是吃面食的，面食比例越大越肥。而米食的地区就很瘦，比如广东不吃面，肥胖率全国最低