🔑『手腕上的“眼睛刺客”：电话手表』🔑
屏幕虽小，但是架不住功能多，且属于近距离用眼的物件，孩子平均每天使用超过3小时，那么对眼睛有害无益！所以别过早就给孩子安排上。
🔑『学习上的“眼睛刺客”：学习和兴趣班』🔑
看书学习和琴棋书画，都是属于近距离用眼，这种长时间的近距离用眼，其实是眼睛的巨大负担。所以近距离用眼一定要学会让眼睛定时去休息。
🔑『饮食上的“眼睛刺客”：甜食和挑食』🔑
糖分摄入过多会导致眼球壁变薄，挑食会导致眼睛营养不足；所以不仅要少吃甜食，还要尽量不挑食，实在挑就要定期用乐睛视力营养素去补才行。