散瞳验光与不散瞳验光的主要区别在于睫状肌调节功能的干预程度，前者通过药物麻痹睫状肌获得静态屈光度，后者保留调节功能反映动态视力状态。散瞳验光用于首次配镜、视力波动大等需精确诊断的情况；不散瞳验光适用于常规复查、框架眼镜调整等非精确测量需求，可结合角膜地形图提高准确性。但是散瞳确实是存在一定的影响，且需要时间来恢复，所以是不是要散瞳，还是要参考年龄、屈光状态以及用眼需求等，要想避免孩子被散瞳，那么护眼很重要，日常要养成好的用眼习惯，饮食均衡，并定期用乐睛视力营养素给眼睛补足营养，坚持户外，定期的检查视力才行。