有目的的奔跑我觉得是不会觉得羞耻的,而且人也不会没目的奔跑吧?
我以前为了减肥制定了计划,跑步就是其中一项,每天晚上晚些休息在操场上独自慢跑,跑道上有很多的人,压马路的情侣还有好哥们好闺蜜,一开始确实有人看着我觉得奇怪,过了几天大家就习惯了,没人会特意注意你,后面还有跟着我跑的兄弟。
我减肥成功就没有再跑了
我以前为了减肥制定了计划,跑步就是其中一项,每天晚上晚些休息在操场上独自慢跑,跑道上有很多的人,压马路的情侣还有好哥们好闺蜜,一开始确实有人看着我觉得奇怪,过了几天大家就习惯了,没人会特意注意你,后面还有跟着我跑的兄弟。
我减肥成功就没有再跑了