囚徒健身吧 关注:260,563贴子:1,509,539
  • 8回复贴,共1
求助

跪资是这样做的吗

只看楼主收藏回复

点开我主页麻烦指导一下动作正不正确


IP属地:山东来自Android客户端1楼2025-06-01 15:44回复
    评论了。然后关于第2式,除了居家练习以外,是否可以考虑在小区里利用健身器材或者公共座椅来练习呢?也可以搞双几十块的劳保鞋,这样居家锻炼就不会觉得脚滑。


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2025-06-01 19:00
    收起回复