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2021-07
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2021-07
3八段锦不是一般体操套路拳，亦非导引动气功，实乃丹道南宋之祖张伯端所言的“始于有作无人识”之丹道下手秘法！八段锦有站式，坐式及秘传三种，现将这三种八段锦与武术，养生之联系阐述于下： 站式八段锦，经络小周天，练生殖之精。两手托天理三焦。人体之气有四，元气，宗气，营气，卫气。其中元气发源于肾间命门，通过三焦，沿经络系统和腠理之间循环至全身。此式动作能升提元气和中气，若结合升补脾肾之中药，对胃下垂肾游0xsg831
2021-06
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2021-06
6月18日，郑州天梵-达摩易筋洗髓功重庆分馆准备完毕， 正式开业营业接待师兄们练功！ 郑州天梵目前囊括1个线上平台，2个线下练功基地（中岳嵩山基地、炎黄故里始祖山基地）、1个线下学习培训基地（中岳嵩山），237家线下练功分馆。刚开业的重庆分馆位于重庆市渝中区万科锦程。欢迎师兄们前来练功！0【易筋洗髓功之吐纳】 是用心带气进入丹田，心和气都有火，古修道家形容这个过程叫“火入水乡”。 因为丹田也叫“阴海”，水火相交则生精，就像瓦特蒸汽机原理一样，产生热能和动能。 人体两条通道，一条是行血，一条是行气。 但是，血重浊而下沉，气清轻而上浮。因此，我们要炼洗髓功，利用呼吸吐纳，把上浮的气往下带，使之与血混合，下沉的血加入动能之后，便会上升而在全身顺畅循环。 人体的最高点脑部若能得到气血的充分供应，1易筋经六式讲解#天梵古法# “筋长一寸，寿延十年；骨正筋柔，气血自流。”通过《易筋经》抻筋拔骨的练习，可使筋骨变柔，四肢关节灵活，血脉畅通，外强内壮，改善人体体质。从而达到祛病强身、防病治病、抵御早衰、延年益寿的功效。3xsg831
2021-06
#天梵古法#悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。 但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。 繁和简其实是一回事，是一回事的两个方面。 聪明的人看到的是简单的一面，愚蠢的人看到的是复杂的一面。0【一句顺口溜让你更长寿】想要养生，记住一句顺口溜“三寒两倒七分饱”。所谓“三寒”，指的是“倒春寒”、“五月寒”与“秋寒”，“三寒”季节里要关注气温变化，随时增减衣物；“两倒”指的是睡好子午觉；七分饱就是吃饭要吃七分饱，如果饮食不节制，就会损伤脾胃。4xsg831
2021-06
几十年之后，一个石碑就是人生的终点，你站你的，我立我的，再好用的QQ，再好看的博客都看不到了，因为我们都已经不在服务区了。 这辈子，能聚就聚吧！ 几十年之后，一个土坑就是人生的归宿，你躺你的，我睡我的，再方便的微信，再好用的软件都搜不到附近的人了，因为我们都已经没有流量和WIFI了。 这辈子，能逛就逛吧！ 几十年之后，一个木盒就是人生旅游目的地，你卧你的，我窝我的，再美的风景，再浪漫的季节都感受不到了，因为我5xsg831
2021-06
在现实生活中不管发生什么灾难，不信因果的人觉得自己为什么这么倒霉？为什么是我？ 而笃信因果的人会想，这件事一定有前因，他会觉得这次的倒霉是还了之前的一大笔债。 试想一下，一个欠了很久的债还掉了是一种什么心情？所以他可以迅速的从这个打击中跳出来，他不但不悲伤不痛苦，反而是一种释怀。 所以因果律，让我们能够在每一个当下迅速从一种负面的意识能量状态换出来，跳出来。 所以深信因果不是消极被动，相反它是给我们在1xsg831
2021-06
吐纳功每天练习10分钟，相当于跑步5公里；而且在练功的过程当中，会加快你身体的代谢能力。有很多人正常的像锻炼排出来的都是一些体内的这种表层的水分，我们练习吐纳功的话，排出的汗一般是深度的这种脏腑的油脂汗，比较有练习一段时间，有的人身体下很多有这种口臭体臭的人，就是体内的垃圾毒素，包括食物在体内的存留发酵以后发出来的这种味道，练习一段时间以后身体会发出来一些清香的味道。 喝酒，我们有一个师兄，每次喝酒的4xsg831
2021-06
易筋洗髓功的来源 1500年前南北朝时期，少林禅宗初祖达摩面壁九年创编；该功法集禅武为一体而秘不外传，历来仅供高级僧人修持，被誉为镇寺之宝。0亲爱的各位吧友：欢迎来到天梵古法
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