发酵面食+水果+姜 　　发酵面食、苏打饼干、水果、姜都被证实有一定的效果，但也因人而异。在不太抗拒的情况下，可以尝试。 　　不乱吃“止吐药” 　　提醒各位准妈妈们，不要轻信市面上各种治呕吐的药物。孕吐不适，还是应该咨询医生，用安全的方法缓解。 　　想吃啥，就吃啥 　　早孕女性的口味比较独特，这时候的饮食应尽可能地符合孕妇口味，比如孕妇喜食酸辣口味，这时就不要强求避免刺激性食物，只要是健康无害的食物，都

　　是每个孕妈最重要的一个事，但是整个孕期产检项目太多， 　　很多孕妈就会产生疑惑，NT筛查和普通B超一样吗? 　　只做普通B超不就可以了吗? 　　其实NT检查和B超检查，两者不能相互比较。 　　nt检查是B超检查的项目之一;也是通过B超手段来进行。

　　在整个孕期，胎动的规律是从无到有，从少到多，再从多到少。怀孕早期，胚胎还很小，准妈妈是无法感觉到胎动的，只有通过B超才能见到胎儿的细微活动，准妈妈要到孕中期才能察觉到第一次胎动。 　　最初的胎动也是很轻微的，可能不易察觉，不过胎动会越来越强烈，但到临产前几周，由于胎儿发育得很大，宫腔内空间相对狭小，孕晚期胎动反而会减少。 　　初次胎动：孕20周左右 　　通常来说，初产妇感觉到胎动的时间会晚于经产妇，而

　　01、会出现尿频现象 　　02、妊娠纹可能会在最后一个月突然长出来3、手机辐射，电脑辐射是正常范围内的，不会影响胎儿发育 　　04、孕期尽量别用电热毯 　　05、孕期尽量远离打印机、微波炉 　　06、每个人体质不一样，忌口的食物也不一样7、孕期薏仁米、山楂不能随意吃 　　08、很多妈妈孕晚期都会出现妊娠糖尿病的问题 　　09、钙片不能太早吃，孕期不要随意吃补品010、孕妇多少都会出现缺铁

　　怀孕初期最明显的症状就是月经停止。 　　此外孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状， 　　部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。 　　如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为你很有可能已经怀孕了。 　　那么，这些症状你出现过吗?

　　最近有很多朋友在后台留言：“医生，我上次去孕检的时候胎心胎芽都有， 　　为什么现在再去检查就说我胎停育了呢?” 　　就像一颗树种下来，已经发芽了，要长成大树，还需要有足够的水份，根还要长的旺盛，还有这个种子的质量要足够好。 　　胎儿也一样，胎心出现了，她是否能长到足月，还需要足够的血供，好的胚胎质量，还有足够茂盛的绒毛。

　　胎心监护是产检的一项重要项目，可以检查宝宝是否发育正常，有没有缺氧等情况。 　　但是一般怀孕的前几周是不能检查出宝宝的胎心状况的。 　　胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内状况的主要检测手段。 　　胎心监护可以帮助医生和宝妈了解胎动和宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。 　　胎心监护上主要是两条线，上面一条

　　如今随着四维彩超的普及，再也不用苦苦等待漫长的十个月! 　　四维彩超可自动为胎儿进行“深宫”照相及生成动态图像，让准爸妈能清看清胎儿的五官和动作!四维彩超， 　　很多准爸妈们常把这项检查当成孕期必备的检查。 　　一方面是因为对宝宝太过好奇：宝宝的样子，宝宝的小动作。 　　另一方面，其实也是四维彩超最重要的意义在于能较为精确的排除胎儿畸形!

准妈妈一般在孕5个月左右容易患上妊娠期糖尿病 因此，糖耐量筛查（22-28周）很重要！！！ 【温馨提示】检查前一晚上10点后禁食禁水，第二天空腹检查。 拒绝做“糖妈妈”，就不要忽视做糖筛！

产后盆底肌修复是有必要的，当然根据不同的情况选择不同的方式，因为盆底肌支撑子宫、膀胱、直肠等重要器官，严重的盆底肌功能障碍会导致盆腔脏器脱垂，张力性尿失禁等情况，严重影响女性的身心健康。 在妊娠的过程中，由于胎儿对盆底肌的长期牵拉，会导致盆底肌不同程度的损伤，盆底肌松弛以后会导致性生活质量的下降，张力性尿失禁，也就是打喷嚏或者咳嗽就会漏尿，到了绝经期还会出现肌肉的进一步萎缩，从而导致子宫脱垂、膀胱

四维彩超检查孕期，超声影像（四维彩超）是孕期必做检查项目，不但能早期发现胎儿体表缺陷，还能给宝宝留下珍贵回忆，但是关于超声影像（四维彩超）宝妈们需要了解清楚，才能更好地了解宝宝哦~ 超声影像（四维彩超）是产检项目之一，除一般彩超功能外 还能够多方位、多角度地，观察宫内胎儿生长发育情况，清晰地显示眼、鼻、口、下颔等状态，还能对胎儿的体表进行检查，是一种筛查胎儿缺陷的重要技术手段

　　因为试纸测试两条杠并不意味着就可以安心的修养了，而是要经过专业检测确诊是宫内怀孕，才算是可以安全的进入安胎阶段。 　　若是宫外孕，那要及时的处理，否则会引起输卵管破裂，大出血等风险! 　　正常育龄期女性，如果出现停经后，阴道不规则出血、腹痛等症状，要警惕。 　　宫外孕是妇科一种危险的急腹症，轻则引起晕厥与休克，重则导致不孕不育，甚至是危及生命!

　　NT检查仅仅是一种筛查手段，绝不是可以检查出所有的畸形，就好比我们的安检工作，发现可疑人员需要进一步排查。 　　当然，NT检查时如果胎儿有比较大的缺陷，也是可以提前被筛查出来的。NT增厚只是说明胎儿发生异常的几率增加，而且越厚几率越大。 　　若NT值异常，常提示染色体异常(相关性最大)、胎儿先天性心脏结构畸形等，需要进一步做如相关染色体检查等，并做好密切观察工作，及时向产前诊断门诊咨询。 　　值得一提的是:NT值

早孕试纸确实是个神奇的东西， 它可以让广大女性朋友得知是否怀孕， 是备孕路上的好朋友。 但是仅仅用试纸测试后不到医院检查， 也是对自己和宝宝不负责的表现！

　　剖腹产妈妈的孕期和顺产妈妈的孕期是一样的， 　　所以同样要做产后整体恢复! 　　因为是怀孕压迫造成的，而不是生产造成的盆骨盆底肌胯骨等

四维彩超能否检查胎儿心脏， 对于超声影像（四维彩超），宝妈们并不陌生， 它是孕期必查的一个产检项目， 通过检查胎儿各项器官的发育情况，筛查是否存在大的、明显结构上的畸形，来降低出生缺陷的发生。 不少宝妈很关心胎宝宝的心脏发育情况， 所以在做检查之前，经常会问医生：“超声影像（四维彩超）检查能够检查胎儿心脏吗？” 的确，心脏是胎儿器官发育中比较重要的一个部分

胎儿心超和糖耐的检查时间一般建议在22-26周完成。各个不同医院和地区检查的时间范围不同， 但大部分医院会建议胎儿心超和糖耐的时间不超过28周完成。 尤其是胎儿心超，因为随着孕周增大，胎儿心脏容易受到肢体遮挡而无法看清， 所以一般在28周之前完成。 糖耐检查时间略可放宽，但尽量在28周左右完成， 如果真的有妊娠期糖尿病， 后面需要留出一定的时间进行干预治疗。

四维彩超检查孕期，超声影像（四维彩超）是孕期必做检查项目，不但能早期发现胎儿体表缺陷，还能给宝宝留下珍贵回忆，但是关于超声影像（四维彩超）宝妈们需要了解清楚，才能更好地了解宝宝哦~ 超声影像（四维彩超）是产检项目之一，除一般彩超功能外 还能够多方位、多角度地，观察宫内胎儿生长发育情况，清晰地显示眼、鼻、口、下颔等状态，还能对胎儿的体表进行检查，是一种筛查胎儿缺陷的重要技术手段

★ 确定预产期：一般宝妈在20—26周左右做超声检查，因为这个时候的超声检查能比较准确地推算预产期。 ★查看胎儿的活动：可以检查到胎儿在宫内是否缺氧，肢体运动、胎儿的吞咽动作等，能够很好的看到胎儿在母体内的活动状况。 ★监测胎儿生长发育：医生解释，检测胎儿发育是根据测量胎儿的数值来判断，如果低于第10百分位，或高于第90百分位的话，胎儿就是不正常的了

　　女性朋友在发现自己有一些怀孕的迹象后，都想着要尽快确定下来， 　　看看自己是否真的怀孕了。 　　血HCG检查可以准确判断是否怀孕，同时也是目前准确的检查方法。

在家也可以简单的测试身体健康的情况，看看自己的身体如何 1.外因长期发痒——阴.道炎 2.整个小腹都很痛——盆腔炎 3.胸口胀酸——乳腺增生 4.小腹胀痛手脚冰凉——宫寒 5.白带增多粘稠带血——宫颈疾病 6.不规则出血小腹胀痛——子宫内膜炎 7.白带发黄异味——多半细菌感染 8.月经提前或延后——气虚血亏 9.同.fang后发痒——霉菌性因道炎 10.白带腥臭难闻——滴虫性因道炎 11.同.fang后出血腰骶部疼痛——宫颈炎症 12.面色浮肿特别眼睑部位——肾

1、要把握孕期：单胎四维彩超检查时间是孕22—28周 2、检查前要保证休息，不必空腹禁水，正常吃喝就行 3、跟上宝宝的活动期：在他活跃的时间段检查更配合

孕12周，宝贝像青柠般大小，初具人形， 整天忙着在妈妈肚子里做伸展运动， 一会伸伸胳膊一会踢踢腿 这个时期孕妈们记得要做好NT筛查哦~

1、要把握孕期：单胎四维彩超检查时间是孕22—28周 2、检查前要保证休息，不必空腹禁水，正常吃喝就行 3、跟上宝宝的活动期：在他活跃的时间段检查更配合

难熬的孕晚期，再加油坚持一下下就就能卸货啦！ 37w足月后就迎来了冲刺阶段 二胎也更有经验了 做好这7件事帮你不慌不忙从容淡定迎接宝宝🥳 祝各位准妈妈们都能产检一路绿灯顺利度过孕期 母子平安，母女平安🥰 1. 了解产程 2. 了解临产征兆 3. 学习拉马泽呼吸法 4. 控制好体重 5. 让老公准备好待产包 6. 提前学习母乳知识 7. 和老公一起提前学习新生儿护理知识

　　中孕期一项十分重要的检查——孕22-26周的胎儿大畸形超声筛查，就是俗称的“大排畸” 　　事实上，大排畸不是万能的!就目前超声筛查来说，仅能发现60%-70%左右的畸形。 　　可对胎儿六大致死性畸形及胎儿颜面部、腹部异常等进行筛查。

　　四维彩超最佳时间在22-26周，做完NT检查就可以预约了哦 　　因为每天到院做四维的孕妈妈都很多，所以为避免排队或错过检查，私我提前预约时间 　　四维不仅能排查胎儿发育情况，还是准爸妈与宝宝的第一次见面，一定要重视起来

孕12周，宝贝像青柠般大小，初具人形， 整天忙着在妈妈肚子里做伸展运动， 一会伸伸胳膊一会踢踢腿 这个时期孕妈们记得要做好NT筛查哦~

如果女性出现月经推迟，考虑怀孕的情况，建议及时检查。 比较科学准确的判断方法有这3个： 1、尿妊娠试纸检测：也就是验孕棒 2、抽血化验HCG 3、B超检查 一般怀孕可能会表现出乳房胀痛、异常疲劳、尿频等症状，有的患者早孕反应明显会出现恶心、呕吐情况。可能会在一定程度上影响日常生活和工作质量。而月经推迟可能会引起下腹部不适、烦躁等表现。

胎儿排畸第1关『NT筛查』不能错过！ 📍 检查孕周 11周-13周+6天 📍 筛查范围—— 早期诊断胎儿某些异常，染色体疾病，尤其是智障儿，低能儿，心脑血管疾病等

一起看看#四维彩超#超声影像 很多宝妈都知道了：原来宝宝在妈妈肚子里也有喜怒哀乐。#幸孕小知识# 所谓母子连心，胎宝宝在妈妈肚子里时，是第一个能感知妈妈情绪的人，如果妈妈因为难过而哭，宝宝也会伤心哦。 “我怀宝宝时受了不少气，后来做四维时宝宝就没有笑过，会不会与我生气有关？” “看完四维照，感觉自己对不起儿子，怀孕期间我哭了很多次，以后妈妈要开开心心陪你成长。” 妈妈们纷纷表示后悔自己当年怀孕曾经不开心过.....

答案是没有！只有经过排畸检查才能发现胎儿畸形问题，所以孕期胎儿结构筛查尤为重要‼一定不能漏‼

● 正常来说，建议孕妇在怀孕3个月后开始加钙片。因为在怀孕3个月后，需要大量的钙质才能满足孕妇和宝宝的自身发展需求，因此对钙和铁的需求会增加。为了预防妊娠高血压，孕妇最迟在12周也要开始补钙，每日补钙量应达到2克左右。如果不是为了预防妊娠高血压，钙补充剂应高达每天1000 毫克。

一般在20-24周有一次胎儿排畸检查，b超查看胎儿心脏问题，如果有异常，需要做超声心动进一步筛查问题。

孕妈NT检查，胎宝宝的第一次挥手 #孕妈日记# 11-13周+6天的任意一天的上午下午均可，但不要过早或过晚 NT检查报告怎么看？#孕检# #孕产知识# NT＜3mm是正常的，NT＞3mm是预示胎儿可能有染色体或心脏方面的疾病，如果NT＞3mm也不要绝望，可能是淋巴液暂时性积聚，可以做绒毛活检或羊水穿刺。

怀了孕才知道的八件事，早知道少吃亏： 1.妊娠纹长出来就消不掉了，所以一定要控制体重管好嘴巴； 2.母乳喂养后才知道胸会缩水，至少要少一个罩杯； 3.无痛可以自己签字，对宝宝是不会有影响的； 4.怀孕以后可以喝少量的咖啡，也可以化妆，选用一些对孕妇没什么影响的化妆品；也可以出门短途旅行，量力而行就行； 5.孕妇除了会孕吐，还会睡不好、浮肿、便秘、尿频； 6.怀孕期间不能吃的，只有生肉生鱼，不能喝的只有酒； 7.月子里可以刷牙

意外怀孕不能拖，人流手术的黄金时间是35—55天，手术在这个时间段进行更加安全🌸 反之，胎儿越长越大，拖得越久手术过程越复杂，术后不仅康复时间会延长，对身体的损伤也更大💔#意外怀孕#

【济南艾玛妇产医院被罚2000元】 济南发布消息，济南艾玛妇产医院有限公司未将损伤性医疗**和感染性医疗**分类收集，被济南市卫生健康委员会罚款2000元。 （济南生活）

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