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56全吧人都可以在这里灌水混经验哦~不过禁止在其余贴内灌水刷经验,否则会被删除
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17报道格式:1、网名 2、昵称 3、来吧目的(例:训练、随便看看等) 4、对踢技的第一感觉(20字) 5、宣言(一句话)
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6让大家久等了。。。。。。有什么疑难或问题都可以在这里跟吧主讨论。。。最晚不会超过一天必定会有解答的!
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20强有力的踢技是要靠每日的刻苦练习得来的~下面我来讲一下每日的基本功练习,大家可以视自己个人情况再做修改: 1、每日必练:压腿。这是一条非常重要的基本功,如果不能做一字开,将有大量招式都无法练习。尽量每日3~5次,每次做两个,持续半分钟左右,练的久了可以加长时间。开始会很疼,不过要忍耐,不付出是不会有收获的。tbc
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0真的还有人在坚持啊
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0前辈们还在贴里吗?
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4黑市拳手都是用扫踢踢死人的,请问怎么练