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3有没有释延王师父的微信群、？麻烦告知一下崇安女装
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0希望能和诸位易筋经爱好者，共同学习进步
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4欢迎各位
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0本人用了两年时间对释延王大师的易筋经进行精简重新编排，最后终于总结出适合自己的8式易筋经，也叫
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0Rt
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0我是看了释延王大师的视频自己总结出的七式易筋经，练着还不错，适合大众练。易筋经看着简单，但练
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到释延王
