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1一、炼目法 此法为后面所有炼己功法之基础，此法又叫炼目归源之法，又叫炼罡法、炼剑法，乃丹道万法
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1太阳是地球上生命的源头 没有太阳地球上的生命将消失， 每天，太阳在在为地球上的生命续命 于是，太
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2耳属炁，其根在肾宫，人之漏气耗神，以耳为最。因耳属炁，所以耳神不受物之阻碍，可隔墙听声，其神
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0最上一乘正道修行 1明道 了明天地大道。不明道又如何能修道？所以必须明道 2悟道 悟，是悟人如何去行
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0人在天地中，和众生一样一切都是天地中物，同类同级别。 这如同碗中物，全是入肚之物，同类同级别般
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0人最大的损耗是眼睛、耳朵、脑。。 普通人除了睡觉外，一生都用眼睛的光去辨识一切，这是耗！耗几十
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2大道无形，生育天地； 大道无情，运行日月； 大道无名，长养万物； 吾不知其名，强名曰道。 夫道者：
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0光： 千经万典，千祖万祖，千言万语，就是叫人知道性光。性光是什么？性命不可见是天光，天光不可见
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0什么叫得道成佛？老子用他特有的语言为我们进行了全面的阐述。用现代的语言叙述，就是能够真正体会
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0心印经词 上药三品，神与气精。 恍恍惚惚，杳杳冥冥。 存无守有，顷刻而成。 回风混合，百日功灵。 默
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4天地光华 无处不在 养命之根 长生之本 善用光华 一步造化
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0修行人 如果不能返先天打开玄关 无论你悟道程度很高 还是通悉佛法 还是能写一手好字 还是你多么有名的
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0物以类聚之天人合一 物皆以类聚 以形聚 以体聚 以质聚 以本性聚 以本源聚 合一 必以类聚 最彻底的 以本
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0道的最高境界是无为、无我 无为是不以人为思想去左右自然、 即不干涉， 而无我是大爱。 就是说， 修到
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0当我闭上眼睛， 在光的世界里， 满眼的光， 是进入你思想的通道、 是进入你梦中的通道、 是到达地球任
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0修行者， 越是了解自然、 越是亲近自然 就越容易突破一切障碍 修炼者， 越是了解宇宙、 越是融入宇宙
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0白岩松说：当你老了，常年跟医院打交道的时候，不但自己承受不了，孩子也承受不了，社会也承受不了
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0一切修道人的目的都为追求自由！ 是极致的自由、 是彻底的自由、 是完美的自由、 不受肉体累赘的自由
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0亲近太阳增加阳气 打开通道连接上太阳 得到太阳能量打通身体经络 累积能量激活内光 和太阳合一成就无
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01鱼塘养鱼除了技术等自身条件外，更重要的是要有干净的活水注入，否则，再高的技术鱼也会死光 代入修2在修行路中，从古到今公认的修炼、养生是内听内视不言。即守护着身内那一点灵气，以让人身变得健康2修行者，越是了解自然、越是亲近自然就越容易突破一切障碍 修炼者，越是了解宇宙、越是融入宇宙融入1当我闭上眼睛，在光的世界里 满眼的光 是进入你思想的通道 是进入你梦中的通道 是到达地球任何地方的3吸取宇宙能量先天气是真正的唯一正道。在任何的别法，因其能量远远不足以让人体有质的飞跃变化，故2《张三丰内丹36诀》源自台湾萧天石《道藏精华》，原名《静坐修行次第》，亦名《黄庭要道》，据说是张0张三丰丹道----《张三丰内丹36诀----全文版》 【原名《静坐修行次第》；亦名《黄庭要道》】 摘自：台湾0老子丹道----《太上老君說了心經》 『正統道藏』洞神部本文類 老君曰： 若夫修道，先觀其心。心為神主1亲爱的各位吧友：欢迎来到阳光养生0虛無生自然，自然生道，道生一，一生天地，天地生萬物 '蓋天道減盈滿，補虛空，毀強盛，益衰弱，損思
