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8【天黑得很慢】 天黑得很慢是茅盾文学奖得主周大新最近出版最新长篇小说,敏感关切老龄化社会庞大人群的涌动,以及他们复杂隐曲的心境。 文中写道:……许多老人说来什么都懂,其实他们是对老年一无所知的孩子。很多老人并没有做好面对老年这一段路的准备。 人从60岁进入老境,到天完全黑下来,这段时间里有些风景应该被记住。记住了,就会心中有数,不会慌张。 第一种风景,是陪伴身边的人越来越少。父辈、祖辈等亲人大都已离你而去;同辈多已自
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0老人常言:“早上喝杯水,到老不后悔”,这里的水指的是什么?人们常把水看作是“生命之源”,正常情况下,机体每天都需要喝1500~1700ml的水,其中晨起的一杯水至关重要。 就像农村老人常说的:早上喝杯水,到老不后悔,为什么这么说?晨起喝水的重要性:有很多人都强调“晨起喝水能养生”,这不仅仅是因为机体经过一晚上的消耗,包括皮肤、呼吸、出汗等散发出的水分,第二天晨起后人人出现的口干舌燥,往往是机体缺水的表现。还是因为
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156八一建军节日之歌曲!军港之夜,南泥湾,咱当兵的人,十送红军,游击队之歌,在北京的金山上!1234歌,国际歌,十五的月亮!唱支山歌给党听,!2人老了,拒绝以下三种人来家里“串门”!你同意吗人老了,经历了很多,看淡了,也看透了人情冷暖。 人老了,就要学会远离损友,与其浪费时间精力来招待他们,不如把时间留给家人,好好陪伴真心相待的人。 人到了一定年纪,要主动拒绝以下三种人来串门,否则,到头来伤心难过的是自己! 01薄情人 何为薄情寡义的人?喜欢过河拆桥,甚至喜欢落井下水。用得着你的时候,好话说尽;用不着你的时候,立马转身。 你风光无限好的,各种吹捧2人生七苦全熬过,幸福自会来敲门!  人生路上,苦乐交织,自己最懂那份不易。苦,是生活的底色,但熬过去,便是晴空万里。人生七苦,每一苦都是成长的磨砺,熬过它们,便是福气满满。  一苦穷困潦倒时,奋斗不息是良策 生活不易,贫穷如影随形。但记住,钱非万能,却能让生活少些艰辛。双手打拼,汗水浇灌,终能换来温饱有余,幸福自来。 二苦命运多舛中,自强不息改乾坤命由己造,非天定。出身平凡不可怕,可怕的是失去奋斗的勇741409人生如茶,品过才知浓淡;生命如途,走过才知深浅;岁月如酒,醉过才知梦醒。快乐在时,好好把握;心不快时,别太难过。生活再苦,都还得活着,熬着,过着,挺着。这就是人生,酸、甜、苦、辣、咸,一辈子!【图片】4这东西发了芽再吃,竟是“抗癌冠军”,以前扔了真是浪费了! 家常烹调中 大蒜是必不可少的佐料 一道菜加入蒜末、蒜片、蒜瓣 就能增色不少 不过,大蒜储存久了就会发芽 大部分人会选择扔掉它们! 从今天开始,请手下留情 发了芽的大蒜其实更有营养哦!  发芽的大蒜更有益心脏健康 食用大蒜,通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。此外,它对多种球菌、杆菌(痢疾杆菌、伤寒杆菌、百日咳杆菌、大1长期23点后睡觉,小心这7个地方先坏!补再多觉都没用! 长期23点后睡觉,小心这7个地方先坏!补再多觉都没用 《全球睡眠报告》显示,中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的v休闲放松时段。 虽然0点以后才算深夜,但从内分泌角度来说,23点后睡觉就算熬夜。 人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行,因此23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键。过了这段时间,补睡再长时间,都难以弥补熬夜带来的损失。 专家告诉你,6过去的就让它过去吧,进入老年生活要简单,莫让生活太拥挤!宽松豁达爱自己!想干嘛就干嘛,人生不过几十载!活到现在已知足,知足常乐心态好,结节肿瘤难侵入!善待、善行、善珍惜!照顾好自己,幸福永远等着你!【图片】165七月再见,八月你好,愿你有所爱,也有所期待! 每早六点相约诗词天地 2024年07月31日 05:55河南392人听过 诗词天地 , 将在08月02日 07:00 直播 预约 白露老师与您共读《楚辞》 视频号 ◆◆◆ 云 , 陈佩廷 绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。 水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。 ——唐·高骈《山亭夏日》 晨露还未掩盖七月的热浪,八月就洒脱地信步而来。 时光走笔,草木正盛,2024年只剩下,不足二分之一的时间。 走进八月,夏暮秋初,一半是夏花的7让人忍不住点赞的人生金句 2022-09-02 一、人就是这样,越是缺什么,越觉得什么好。越是有什么,越不懂得珍惜。没钱时,爱钱胜过一切,生病时,才知健康重要。 二、人生如茶,茶里有你的喜,你的忧,你的苦,你的甜。时而让人厌倦,时而让人贪恋。 三、好运不是天生的,背运也不是一天两天形成的。所谓的一鸣惊人,都有十足的努力和付出来支撑。不幸的人或许各有不同,好运的人,却有千篇一律的上进心和执行力。  四、饥饿,能保持清55283为什么要补充有机钙! [lbk]强[rbk]第四代有机钙[lbk]拳头[rbk]有机钙 高效吸收🔬科学配方 补钙入骨[lbk]加油[rbk]有机钙+镁+D3+K2 在有机钙基础上特别添加维生素D3,维生素D3就像血钙运输官🚚,有效促进钙吸收,形成血钙,减少钙源流失。 维生素K2可以捕捉血液中钙离子引入骨骼中,提高补钙效率,形成真正的骨钙。 [lbk]666[rbk]钙与镁是一对双胞胎兄弟,都是骨细胞结构和功能所必需的元素,当钙吸收进入血液中后,镁促进钙进入骨骼,直到骨骼不再缺544今日的作业是; 补钙为什么补不上?缺少,,,, 1、维生素K2 。2.少了维生素D3和维生素K2,你的钙都白补了!14好文无数人学习的15句话:1、人的相貌,七年一变化;人的气色,七天一变化;人的神韵,七分钟一变化。所以你想要变得好看,先要学会控制自己的情绪。2、人生最忌太过圆满,不信你看看身边的人:有人婚姻不好,但子女很优秀;有人婚姻很好,但身体不太好;有人事业很顺,但家庭不和睦;有人家庭和睦,日子却很清贫。人生最好的状态就是“求缺不求满”:福不可享尽,让三分给他人;利不可占尽,留三分给他人;功不可贪尽,分三分给他42美丽的草原我的家》降央卓玛一曲太好听 老歌宝 2024年06月05日 13:21 浙江 11人听过 您好老朋友,每天都会为您挑选最动听的歌曲,这里有5000首好听的歌曲哦,有山歌,红歌,柔情歌曲等等,这里的歌曲一定能够惊艳到您哦。 这么多藏族歌手中,最喜欢的就是降央卓玛的歌声了,他的歌声能给人一种很温暖很缓和的感觉,听着听着心情就放松了,尤其是她的《美丽的草原我的家》已经是我最喜欢的歌曲了,闲下来的时候都会忍不住听着这首歌,伴随着62中国人民解放军原高炮63师【师史】,历史的丰碑,共和国忠诚卫士2017-05-11 高炮63师战友之家【图片】【图片】总期第(28)期 高炮63师【师史】【图片】【图片】历史的丰碑 高炮63师 共和国忠诚卫士【图片】吴忠泰 师长 吴忠泰,出生于一个贫苦农民的家庭,1928年5月参加童子团,1929年1月加入中国共产主义青年团,1931年担任乡苏维埃宣传委员,1932年7月入党,1932年6月参加中国工农红军,参加了举世闻名的二万五千里长征。 成立 组建高炮63师 中国48【健康养生】“十养九宝”,夏至养生的正确打开方式 东营机关党建 2016-06-21 14:32 山东 听全文 夏至以后地面受热强烈,气温继续升高,因此有“夏至不过不热”的说法。夏至过后紧接着步入三伏天,真正的“高温桑拿天”已经来临。都市白领每天早出晚归,在这个炎热的夏季应该如何保健和食疗才更健康呢?中医认为,我们不仅要懂养生之道,更重要的是能否把养生之道贯彻应用到日常生活中去。首先,要懂得“十17清热解暑吃西瓜,解暑除湿吃冬瓜,清热解毒吃丝瓜,清心明目吃苦瓜。夏日天天不离瓜,幸福安康顶瓜瓜! 早上好!天气炎热,注意防暑![lbk]微笑[rbk][lbk]玫瑰[rbk][lbk]跳跳[rbk][lbk]咖啡[rbk][lbk]胜利[rbk]13五绝:夏日听蝉 炎炎烈日腾,处处闻蝉鸣。 万物悲烧烤,唯它无怨声。【图片】70分享贴子0264538