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0经核实吧主对不起478 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 风生水喜吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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1胸部一大一小有点严重，想问下萨曼莎产品是不是真的可以治疗呢？我真的很想快点知道，求各位姐妹们告知
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3瘦腰瑜伽动作一： 1、 双脚打开，约为肩宽的3倍，右腿弯曲成弓步，大腿和小腿的夹角大于90度，膝盖不要超过脚踝处，脚掌向外打开，左脚伸直，双手手掌贴在耳后； 2、慢慢向右侧弯曲，让右手的手肘碰触右腿膝盖，感受腰部的拉伸。左腿不要离开地面，下身保持不动。然后再恢复端正，重复练习这个动作10次，再换左腿弯曲，右腿伸直，身体向左侧弯曲，重复练习10次。每次练习要拉伸到最大限度 3、 3、在动作1的基础上，身体慢慢向右侧弯曲，
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6当你有皮肤问题的时候，一定要找到其产生的原因哦。不然盲目的拯救有时候反而会适得其反，所以什么事情讲究一下科学总是没错哒~
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41.痘痘。痘印 2.出油严重 3.干燥缺水 4.毛孔粗大、黑头 5.皱纹，细纹 6.敏感 7.红血丝 8.黑眼圈.眼袋.浮肿 9.斑点 有以上问题的都讨论下解决方法啊
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5首先肤色分为健康肤色和非健康肤色。健康肤色应该是那种光滑，有光泽，有血色等让人喜欢的颜色
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6据说刚开始效果会很好，这是什么原因
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0危害健康的四大不良习惯： 第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。
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7女生比较怕冷，冬天会穿很厚，但是还是会手脚冰凉，晚上钻被窝半天脚还是凉的，是脾胃虚的原因还是其他原因呢？需要怎样调理？
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51、 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
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0晚上睡觉前用白醋泡脚半小时，我用的比例是3两左右的白醋加半盆水，水温大约50度左右
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1做个调查
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31.带鱼清理干净切段，加料酒和姜丝腌制半小时； 2.厚底锅烧至冒烟后调小火，加适量油，带鱼用厨房纸吸干水分，放入锅中； 3.煎至可以用筷子轻轻推动的时候翻面，两面都煎至金黄后盛出备用； 4.准备好葱姜蒜，另起油锅爆香葱白、姜、蒜和辣椒； 5.用清水、生抽、料酒、少量香醋、白糖和胡椒粉调一碗汁，倒入锅中煮开后加带鱼和葱叶，转小火稍焖一会，待汤汁少时即可出锅 。
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1我怀疑我神经衰弱，经常失眠，该怎么办，求打救
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0一把螺丝刀搞定
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1哈哈哈，好久不见我了，吧友们想我吗
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1（1）跪坐在垫子上，双脚脚尖触地，臀部坐在脚后跟上。腰背挺直，双手拿着毛巾举高过头，分开一肩半宽。眼睛注视着前方。 （2）双手用力地抓住毛巾，向右拉扯过去，腰背保持挺直不变。拉伸你的肩关节和手腕关节，并且能够活动到整个手臂。 （3）然后慢慢的回正，再向左拉扯过去。动作保持10~20个呼吸。然后再回正放松。 （4）身体放松躺在垫子上，把你的右脚抬高，脚后跟蹬直，双手用绳子套住右脚脚掌，使右脚垂直与地面。身体和左脚
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1帮助睡眠绝佳瘦身的6种食物：1.香蕉，让肌肉放松又能助消化 2.菊花茶，凝神静气的天然药方； 3.温牛奶，色氨酸发挥镇静功效； 6.燕麦片，诱使产生褪黑素轻松助眠。
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1胸部一大一小很严重，使用萨曼莎能改善吗？
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12如题，希望知道的姐妹说一下
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0有木有姐妹知道萨曼莎效果怎样的？使用后会反弹吗？
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0盘点7个饮食减肥法：1、均衡 2、高纤维 3、少油 4、低糖 5、低盐 6、限制酒精摄取 7、调整饮食行为。
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07种蔬果抗衰老，让皮肤水嫩光滑：1. 冬瓜 2.樱桃 3.番茄 4.豌豆 5.土豆 6.白萝卜 7.胡萝卜
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01、一根鸡骨，鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。 2、一杯啤酒，啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克)，可增强体质，减少面部鱼尾
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11、柚子 柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于改善肌肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。 2、橄榄 由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出保护皮肤的精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化，而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。 3、樱桃 樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃
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0亲们有什么改善胸小问题的方法推荐吗？萨曼莎怎么样？有没有效果？要使用多久的？麻烦知道的详细说一下
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15款营养餐喝掉斑点：1、西红柿汁 2、黄瓜粥 3、柠檬冰糖汁 4、黑木耳红枣汤 5、胡萝卜汁
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0盘点5种美味食物：1.饮茶，饮茶是一种文化，而肥胖的MM更应该适当的饮茶，这样不仅能给你解腻，还能促进身体更好的排毒哦，如果你是个久坐不动的OL，那为了防止辐射，你更应该饮茶哦。 2.土豆，适当的食用土豆不仅不会让你发福，还能有效的促进身体排毒，让你吃着就能轻松摆脱肥胖的烦恼。 3.燕麦，它不仅是营养丰富的粗粮，还是能有效帮助你去除赘肉的美食哦。美味的燕麦与牛奶一同倒入锅中熬煮，能增加不少营养，还能促进和仓位更好
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01、小腿肚变瘦：踮脚运动。踮脚运动可以刺激小腿肌肉，并消除多余赘肉，让小腿肚变瘦，使线条柔美。 （1）坐在椅子约1/3处，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。 （2）接着踮脚，小腿用力，脚跟尽量提高，并快速重复这套动作。 2、脚腕变纤细：脚掌画圈圈 脚掌画圈圈这个动作，具有让脚腕变细、双腿变美的效果。 （1）脚伸直坐着，脚跟及膝盖并拢。 （2）以脚跟为轴，脚掌慢慢地用力向左画圈。 3、腿型更修长：双腿交叉下腰。用力伸
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0想多了解萨曼莎，所以有使用过的麻烦分享下
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0由郭敬明导演的电影《小时代》正在全国院线热映，电影中饰演言语尖酸刻薄却又义气过人的顾里一角的正是台湾如今正当红的小清新女演员郭采洁。
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0莫斯奇诺 (Moschino) 2014早春女装系列是在一些品牌标志性的主题基础上稍加变化。从视觉上看起来既生动又精致典雅，是莫斯奇诺 (Moschino) 的经
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0阿玛尼老爷子最擅长的就是打造充满英气的性感女性形象。在这一季秋冬高定系列中，这样的形象依然存在，但是因为设计师更加简约的廓型风格，让这
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0高缇耶Jean Paul Gaultier 2013秋冬高级定制秀的戏剧风格有一种特定又模糊的年代感，她们是被光彩笼罩的神秘族群，时而冷艳高贵时而泼辣低俗。依
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0听说萨曼莎获过姿美奖，是真的吗？什么时候获得的？
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0去黑头小妙招：1.柠檬洗脸法； 2.酸奶面膜； 3.毛巾冷敷； 4.食盐去黑头； 5.珍珠粉去黑头； 6.香蕉泥去黑头； 7.蛋膜去黑头
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0盘点5种快速消水肿食物：１．鸡肉，鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质成分，这些物质都很容易被人体吸收，而且对于促进消化脂肪也有良好的效果。 2.菠菜
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0是在看到朋友的使用效果还不错才选择使用它的，不然我也不会选择它，呵呵。现在使用用萨曼莎一个星期了，虽然还没怎么看到效果，但是自己能够感觉到胸
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0盘点引起脸上出现色斑的5大因素：1、荷尔蒙分泌失调； 2、压力； 3、紫外线； 4、错误的使用化妆品； 5.新陈代谢
