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0一定要做产后恢复吗？ 答案是：一定要！ 生完孩子，子宫腾空，内脏失去支撑，随之子宫内脏下垂， 还有大🈷土腩、胯部变大、腹直肌分离、骨盆被打开、 盆底肌松弛、整体松垮等
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0女性生殖健康4大隐患，您知道吗？ 影响容颜、影响体型、导致妇科问题、提前更年期 健康的生活，应从根开始养护
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0女性生殖健康4大隐患，您知道吗？ 影响容颜、影响体型、导致妇科问题、提前更年期 健康的生活，应从根开始养护
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0产后很瘦了，还需要做产后修复吗？ “修复是基础，修复好再瘦身才符合身体恢复的自然规律” 不是因为身体除了严重问题再修复，而是先修复在解决问题。
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0产后很瘦了，还需要做产后修复吗？ “修复是基础，修复好再瘦身才符合身体恢复的自然规律” 不是因为身体除了严重问题再修复，而是先修复在解决问题。
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0一定要做产后恢复吗？ 答案是：一定要！ 生完孩子，子宫腾空，内脏失去支撑，随之子宫内脏下垂， 还有大🈷土腩、胯部变大、腹直肌分离、骨盆被打开、 盆底肌松弛、整体松垮等
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0你肚子上的门关上了吗？ 产后腹直肌分离了，就相当于肚子没有关门 寒气容易从这里进入腹部，导致宫寒痛经 ，容易堆积脂肪，腰疼，脏腑下垂， 腹直肌分离修复了，腹部紧致了，腰细了，腹部也暖和了。
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0骨盆不闭合 👉漏风～宫寒 👉漏尿～盆底肌弛松 👉漏气～阴松道弛 👉性冷淡～性感受下力降 👉变型～妈妈臀各种疼痛 👉炎症～妇科疾反病复‼️
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0你肚子上的门关上了吗？ 产后腹直肌分离了，就相当于肚子没有关门 寒气容易从这里进入腹部，导致宫寒痛经 ，容易堆积脂肪，腰疼，脏腑下垂， 腹直肌分离修复了，腹部紧致了，腰细了，腹部也暖和了。
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0👗骨盆闭合你了解吗？ 生孩子骨开十指，臀部外扩，妈妈臀，身材走型❗️生孩子耻骨开裂，阴道松弛，漏尿，妇科炎症，月经问题❗️坐姿不正：骨盆倾斜引起高低肩，长短腿，脊柱侧弯，偏头痛，腰椎凸出，腰疼等…
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0👗骨盆闭合你了解吗？ 生孩子骨开十指，臀部外扩，妈妈臀，身材走型❗️生孩子耻骨开裂，阴道松弛，漏尿，妇科炎症，月经问题❗️坐姿不正：骨盆倾斜引起高低肩，长短腿，脊柱侧弯，偏头痛，腰椎凸出，腰疼等…
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0✨【当妈后，你的腰腹还好吗？】✨ ▫抱娃时隐隐作痛的腰 ▫松弛的肚皮再也穿不进旧牛仔裤 ▫打个喷嚏就漏水的尴尬瞬间 ▫腰酸背痛到睡不着觉的深夜… 这些不是"当妈就该忍的小事"！你的身体正在发出求救信号🚨
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0✨【当妈后，你的腰腹还好吗？】✨ ▫抱娃时隐隐作痛的腰 ▫松弛的肚皮再也穿不进旧牛仔裤 ▫打个喷嚏就漏水的尴尬瞬间 ▫腰酸背痛到睡不着觉的深夜… 这些不是"当妈就该忍的小事"！你的身体正在发出求救信号🚨
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0中国的“妇盲” 比“文盲”还多！ 40年前，FUKE问题羞于启齿 20多年前，梅老师的离去让我们认识了女性私密的危害 如今，女性私密保养至关重要‼
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0💖 💖 盆底肌需要在骨盆稳定的情况下才能更好的发挥作用 而内收肌群向上与骨盆直接连接，是支撑骨盆稳定的重要肌群。 可以这样说，良好的内收肌是产后锻炼盆底肌的基础，不能忽视！
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0中国的“妇盲” 比“文盲”还多！ 40年前，FUKE问题羞于启齿 20多年前，梅老师的离去让我们认识了女性私密的危害 如今，女性私密保养至关重要‼
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0女人要懂得爱自己❤ 鲜花💐不浇水，何来绽放？🌹 女人不保养，何来漂亮？ 私密抗衰不是让你变成另一个人，而是在给自己的青春储值，为婚姻保鲜🔥
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0🌟【产后腹直肌分离修复，找回自信腰腹力量】🌟 亲爱的妈妈们， 你们是否生完宝宝后，发现肚子松松垮垮，腰背总酸痛？ 明明体重恢复了，小腹却依然凸起，像“还在怀孕”？ 这可能不是单纯的脂肪堆积，而是腹直肌分离在悄悄困扰你
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0产后的宝妈们看来… 先是自己，再是妈妈🌹 产后的妈妈，重养自己，接纳自己，爱自己 产后修复，女人的第二次生命
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0女人要懂得爱自己❤ 鲜花💐不浇水，何来绽放？🌹 女人不保养，何来漂亮？ 私密抗衰不是让你变成另一个人，而是在给自己的青春储值，为婚姻保鲜🔥
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0产后的宝妈们看来… 先是自己，再是妈妈🌹 产后的妈妈，重养自己，接纳自己，爱自己 产后修复，女人的第二次生命
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0骨盆恢复是女人必修课 骨盆变形多年以后会出现胯大、腰疼、走路不稳、并引起下肢骨骼弯曲、腿疼，关节疼痛、漏尿、子宫下垂，私密出现问题等难言之隐 生孩子是身体骨骼的一次变异，所以恢复正常骨盆是女性健康必须的！
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0产后很瘦了，还需要做产后修复吗？ “修复是基础，修复好再瘦身才符合身体恢复的自然规律” 不是因为身体除了严重问题再修复，而是先修复在解决问题。
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0产后很瘦了，还需要做产后修复吗？ “修复是基础🌈修复好再瘦身才符合身体恢复的自然规律” 不是因为身体出了严重问题🙅♀才选择产后修复✅闭合盆骨✅小房子复位 ✅收腹直肌✅盆底恢复✅私密紧张
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0undefined 可能引发：✅腰酸背痛 ✅假胯宽✅内脏下垂 ✅臀型扁平 产后松弛、久坐劳损、体态失衡…等，都需要专业纯徒手修复哦！
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0目前学界并没有可靠的证据来证明这个针对提升快感和高潮有效。其效果可能因个体差异而异，更多可能源于个体差异或心理暗示 注射有极大的风险，宝妈一定不能盲目的决定啊🎀
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0产后修复绝不仅仅是 “腹直肌和盆底肌”那么简单！ 👉 骨盆的不均衡会牵扯到腰部肌肉，时间长了，腰痛加剧； 👉 肋骨外翻不仅损害了体态，还会弱化核心的力量； 👉 耻骨位置错位，久坐后起身时总觉得痛疼刺刺的； 👉 内脏韧带松弛，内脏可能会悄悄“下沉”…
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0目前学界并没有可靠的证据来证明这个针对提升快感和高潮有效。其效果可能因个体差异而异，更多可能源于个体差异或心理暗示 注射有极大的风险，宝妈一定不能盲目的决定啊🎀
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0骨盆收紧3公分，私密收紧一公分!! 漏水、水失禁、腰痛~骶骨痛、胯骨宽其实这些都是因为产后耻骨联合分离、盆底肌松驰，骨盆没有完全修复导致的 提醒宝妈们，不管您是顺产还是剖腹产，都需要做骨盆修复，产后女性一生必做的项目
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0产后修复绝不仅仅是 “腹直肌和盆底肌”那么简单！ 👉 骨盆的不均衡会牵扯到腰部肌肉，时间长了，腰痛加剧； 👉 肋骨外翻不仅损害了体态，还会弱化核心的力量； 👉 耻骨位置错位，久坐后起身时总觉得痛疼刺刺的； 👉 内脏韧带松弛，内脏可能会悄悄“下沉”…
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0骨盆收紧3公分，私密收紧一公分!! 漏水、水失禁、腰痛~骶骨痛、胯骨宽其实这些都是因为产后耻骨联合分离、盆底肌松驰，骨盆没有完全修复导致的 提醒宝妈们，不管您是顺产还是剖腹产，都需要做骨盆修复，产后女性一生必做的项目
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0私密保养 有品味的女人 追求有品质的生活 做健康、紧致、有情趣的女人🎀
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0🍎 做完骨盆一斤不少 为什么视觉上会瘦？ 秘密在这里 产后骨盆张开导致假胯宽、小腿外翻、臀部下垂、大腿中间有缝隙，产后骨骼不恢复 减再多肉也恢复不了产前的气质
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0私密保养 有品味的女人 追求有品质的生活 做健康、紧致、有情趣的女人🎀
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0新时代的女性，不要输给了无知和羞涩🙈 产后修复一定要重视起来 只要身体开始出现问题，就会越来越严重[lbk]裂开[rbk]
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0盆骨修复，不止是做了一个骨盆！ 而是收获了全身骨骼和脏器的平衡 妈妈臀的缩小，胯骨收拢，臀部提升，神经不受到压迫，子宫内脏归位最终达到健康的体型体态
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0🍎 做完骨盆一斤不少 为什么视觉上会瘦？ 秘密在这里 产后骨盆张开导致假胯宽、小腿外翻、臀部下垂、大腿中间有缝隙，产后骨骼不恢复 减再多肉也恢复不了产前的气质
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0私密保养 有品味的女人 追求有品质的生活 做健康、紧致、有情趣的女人🎀
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0一分钟带你读懂为何你产后身材大变样 为了孩子顺利的娩出，在松骨素的作用下骨盆会慢慢张开（如图所示），而肉肉又是依附在骨头上生长的，随着时间的推移，妈妈臀、假胯宽、屁股下榻的问题就会接踵而至...... 想要解决这个问题就要闭合生孩子打开的骨缝，骨缝闭合、肉肉位置回归，少女身材自然就回来啦~
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0一分钟带你读懂为何你产后身材大变样 为了孩子顺利的娩出，在松骨素的作用下骨盆会慢慢张开（如图所示），而肉肉又是依附在骨头上生长的，随着时间的推移，妈妈臀、假胯宽、屁股下榻的问题就会接踵而至...... 想要解决这个问题就要闭合生孩子打开的骨缝，骨缝闭合、肉肉位置回归，少女身材自然就回来啦~
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0很多宝妈对产后修复有误解[lbk]晕[rbk] 不是有了问题才修复 而是修复了才没有问题 不是等有钱了才去做产后修复 而是早把身体调理好才能让你不会因为产后遗留的问题花更多的钱～
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0美丽健康，从读懂自己的身体开始❗ 产后裤子卡在胯部/后腰两坨肉肉明显/腰疼/提重物漏水等问题。
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0美丽健康，从读懂自己的身体开始❗ 产后裤子卡在胯部/后腰两坨肉肉明显/腰疼/提重物漏水等问题。
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0很多宝妈对产后修复有误解 不是有了问题才修复 而是修复了才没有问题 不是等有钱了才去做产后修复 而是早把身体调理好才能让你不会因为产后遗留的问题花更多的钱～
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0有人说不做产后修复 对不起十月怀胎的辛苦 是的，对于一个女人来说 一顿美食是30分钟的满足 一件衣服👗是3天的喜欢 一个包包👜是3周的快乐 而健康的身体才是你一生的骄傲和资本
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0有人说不做产后修复 对不起十月怀胎的辛苦 是的，对于一个女人来说 一顿美食是30分钟的满足 一件衣服👗是3天的喜欢 一个包包👜是3周的快乐 而健康的身体才是你一生的骄傲和资本
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0别把“产后恢复”不当回事，说什么出了月子慢慢来或者直接说我不需要，身体不会等你，错过黄金恢复期，等到年龄上来，那些遗留下来的“疑难杂症”可能要跟你一辈子
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0🔍 修复前 vs 修复后 👉腹部：松弛下垂 → 平坦紧致，马甲线若隐若现！ 👉腰臀：假胯宽+妈妈臀 → 腰臀比回归，曲线秒杀少女时代！
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0比奔驰漏油更可怕的事是——漏尿 打个喷嚏，内裤湿了 谁尴尬!谁难受!谁知道! 漏什么别漏尿，因为漏尿=漏财!
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0比奔驰漏油更可怕的事是——漏尿 打个喷嚏，内裤湿了 谁尴尬!谁难受!谁知道! 漏什么别漏尿，因为漏尿=漏财!
