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86得了髌骨是软化症怎么治疗最合适，大家有什么推荐的方法吗？谢谢了
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353我是在学校跑步摔了一跤后边才发现的是髌骨软化症，医生说是运动过度引起的损伤，叫静养，休息，这个能不能自愈啊，髌骨软化以后还能再坚持做运动吗？吧里有做运动患有这个髌骨软化症的吗？能交流交流吗？
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12我准备做了，病友们，我好像看到希望了……pdsym
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35有问题可上传MR交流解答
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45粉色人鱼M
2022-04
昨天陪家人去社区居委会办业务，坐了一下车后座，可能是颠簸，回来之后右侧骶髂关节出现了两年前的神经性疼痛，弯腰受限，走路的时候也疼，走一步疼我步，甚至带着右侧坐骨靠近耻骨的位置也是神经性的疼痛，而且也是走一步疼一步～你们又出现过吗？髌骨软化引起的其他部位问题～ -
226妈妈髌骨软化一年了多，时好时坏疼的厉害，特别是下雨的时候，听妈妈说病因应该是在生完妹妹没有满月就下水田插秧了，再加上平时也没怎么保护膝盖，长时间体力劳动引起的髌骨软化。上医院检查医生说二度软化，建议能保守还是保守，毕竟都五十多了，不想让她在受罪了，已经够苦了，朋友们有什么好的方法吗？谢谢
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111我平时比较爱跳舞，最近很累，以前我有膝盖发酸发软的情况，特别是晚上和下雨的时候，我怀疑是得的风湿，又在可又不像.上网查了下，有人和我是一杨的症状，上医院医生说是髌骨软化症。髌骨软化症到底是什么原因引起的?该怎么治疗呢？
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159我家住在五楼没有电梯，天天接孩子送孩子都得好几次，最近爬楼梯都有点腿软，之前爬楼都没事，去看了医生才发现是髌骨软化症。
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74一屈伸就有声音怎么办，会不会好不了啊？
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51昨天上医院拍的x片，医生说是轻度的髌骨软化症，该怎么办好？
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76得了髌骨软化症做什么运动好呢？
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138每天不断，时间都在一个小时以上，后来膝盖就开始疼，查了一下觉得是跑步膝，不管！后来上下楼梯就疼的厉害，走路时左边膝盖有响声。就没有再跑，现在已经停跑两个月了，吃过药，一直在擦活络油，现在左膝盖走路久了就疼，上下楼梯也疼，走路也还是响，弯曲的时候会觉得膝盖发软使不上力，总觉得怪怪的。上医院做了共振得了膝关节髌骨软骨软化，后悔莫及！每天就觉得好痛苦！请问大家我这膝伤还能好吗？多久能好呀？各位跑友有类似
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98髌骨软化症怎么治疗好
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174从检查出来髌骨软化一个月多了，医生说不能喝酒，不能吃辣椒，不吃辣椒我还能忍了，就是这个喝酒不好弄，有时候朋友叫喝酒，你不喝不好看，喝吧又怕病情严重了，还有就是有什么好的治疗方法的吗，方便点的，不耽误上班。谢谢pdsym
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307右膝盖一直以来上下楼梯都不痛，屈伸膝盖有摩擦音，就像踩在沙子上咯吱响；但是走路就不舒服，站的时间长了腿会发软，两年前稍微严重些，近一年好了一些，平时主要是锻炼。我发现很多患者都是上下楼疼。我的症状不一样啊！怎么办？
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345你们知道对于一个四川的妹子来说莫法吃辣椒是一件多么痛苦的事情，自从检查出来得这个病以后我都一个多月没有吃辣椒了，你们都不晓得那种感觉，上医院检查说我是髌骨软化，不能吃辣椒不能多走路，不能爬楼梯，还开了一大堆药，中药西药一大堆，都吃一个月了，一点用都莫求得我得火锅，我得麻辣烫啊，大家都是用的什么治疗方法啊，求方法啊，谢谢各位！！！！！！！
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137你们的膝盖在弯曲蹲起的时候有沙沙的声音吗？
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97得了髌骨软化都能哪些康复训练，怎么治疗好呢
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129从检查出来有髌骨软化一个月多了，最近疼的比较厉害。大家有什么好的办法吗？
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309从一年前就检查出来有髌骨软，那时候不怎么严重，在家静养慢慢的症状都没有了。但自从上次打完球不舒服以后到现在越来越严重，怎么养都没用，该做的治疗、该吃的药、都做了也没见缓解一点，承认是自己作了，没事跑去打什么球啊，现在在家静养查的是双膝髌骨软化，不能爬楼，不能弯曲，更不能蹲，简单的说就是废了，大家有做还好了的吗，能不能分享一下你们宝贵的经验啊，谢谢大家！打广告的不要进来，说吃氨糖好的也别来，看见氨糖
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128怎么治疗髌骨软化症好啊，怎么样才能痊愈呢？
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112最近上楼下楼的时候膝盖疼，去医院看的时候说是髌骨软化症，听朋友说贴膏药很管用的，有没有什么合适的膏药可以贴啊？大家可以推荐一下吗？
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258怎么治疗 ，怎么办
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0有木有懂片子的，药贩子勿扰。髌骨方面的问题共 9 张
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82是不是髌骨软化了就不会好了。我是打球引起的，膝盖疼了好几天上医院检查才知道有这个病，之前根本没有听说过这个病，这是个什么病能不能治好吧。
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2双膝髌软（膝盖核磁显示的是髌股不稳），练习直抬腿多了现在髋关节酸胀请问这种情况下髋关节可以恢复吗？
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136刚开始有一点疼痛感是不是会好治疗一点啊？
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152髌骨软化一个月了，上医院检查医生建议保守治疗，怎么保守治疗，求方法
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118髌骨软化上楼刺痛 ，一上楼都刺疼，走平路没事但是不能时间太长了，大家有这样的症状吗？
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122我是做销售的，天天就是跑的地方比较多，最近这段时间感觉走路腿很不舒服，说不出来的感觉，3号上医院做的核磁检查，髌骨软化症，请一星期假现在在家休养，医生开的硫酸氨基葡萄糖胶囊、西乐葆胶囊，还有一些别的，让我回家锻炼静蹲，吃药效果特别的好，但是不吃就难受，我想问问大家还有什么别的方法吗？我还得去上班呢
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98我都患病一年了，主要症状有腿软，还有那种骨头摩擦的声音请问我该怎么办？还有蹲着在起来也疼。之前做过针灸但是感染了，就没敢再去做，现在吃中药，来吧里想找治疗方法，大哥哥小姐姐们还请帮帮我。什么方法都行，只要有效，谢谢
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1我也是髌骨软化，住5楼，上楼梯还行，下楼梯需要侧着一个一个下楼梯，下得很慢，然后我朋友教我背着身子下楼梯，就是后退下楼梯，还真管用，比侧着下好多了，膝盖不怎么痛，而且速度会快点，分享给大家，不过这个方法我也只在没人的时候用哈哈哈哈，大家记得扶着扶梯下，小心摔倒
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99我特别喜欢打篮球，差不多每天都要去打两个小时，前段时间我的膝盖总是疼痛，去医院检查，医生说是髌骨软化，髌骨软化！！！！啊啊啊啊
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14我的膝盖用手指轻轻按压里边会响，而且有点肿大，是不是有积水了，怎么办好，能吸收吗
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6本人女，因减肥坚持跑步了大半年，近日发现膝盖有异样，坐着的时候感觉髌骨那个位置酸胀，用手捂暖就可以缓解，但是走路，上下楼梯的时候并无异样
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363为什么髌骨软化症在下雨的时候会有酸疼感
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105膝盖总感觉一动里边就咔咔的响，这个是什么原理啊，是膝盖骨碎了吗，好吓人
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279大家有骑车引起这个病的吗？
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1刚去医院拍完片子，跑步跑的，软骨磨损，走多了就痛，求助吧友看看几级
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41髌骨软化症最有效的治疗方法是什么？怎么治疗会好的快一点，还请大家推荐一下。我是早上起来跑步摔的了，开始都没有事，后来膝盖慢慢的不舒服才检查出来是髌骨软化。
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36我被医生问膝盖是冷还是热，回答不上来。冷是怎么个法，热是怎么个样
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232018年9月份跑步拉伤（很轻微），接着跑了一段时间脚踝也不舒服。 9至12月份，没有静养也没有剧烈运动，但一直感觉膝盖内测不舒服，去医院，医生说带护膝，带了一个月护膝，腿部力量越来越弱了。然后一直看了好多医生，都是跌膏药或者理疗。膏药或者理疗能消炎止痛，但根本问题是肌肉力量弱，科学的康复锻炼才是解决疼痛的根本。 2019年6月份医生说是髌骨软化。开始锻炼股四头肌，当然是靠墙静蹲了，按照北医三院的静蹲方法（总体来说是pdsym
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