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5本人高二,练体育有一年了,平常都是跑800的多,短跑偶尔也练,从刚开始高一2分40多,到现在稳定2分26,但是我想这个冬训完开春到二级水平,不懂能不能答到,还是说要有天赋的加持,或者说合适的训练计划,各位大神支支招
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2请问一下,400米1.02 3公里10.15 能不能帮我预测一下我800m和1500m大概能跑多少啊?
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15小学女子组800米2分26什么水平
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0我想问个问题,初三体测1000米2分59,800分段应该是2分16,算有天赋吗,高中可以走800专项吗,还是走普通的四项
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7福建高二体育生,暑假测的百米手记11.4,铅球三级跳都满了。差个八百,这个学期拉伤了5次,现在养伤补文化,期末考前应该都不能训练。有氧能力差,想问问怎么提升800米,饮食计划和训练计划之类的。或者训练原则,想请教一下各位大佬。
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0第一圈54.55秒 最后200米30秒 一共1分24的600米 800米估计可以跑到多少呀
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1两分十二
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0800米2分09快还有2个星期体考想换双鞋有什么推荐吗,现在是飞影pb3
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314我刚刚跑了4分10秒好像,不要笑我阿,一年多没跑过了阿。以前才3分多
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646大家都说一下800米的成绩,并说明第一圈和第二圈分别是多少~~~
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484楼主 现在大学,练了7年的高水平,现在不练了 高中800米1分57很轻松。只想帮助更多的人考上大学。因为我也是那时候过来的,有很多的学长指点我 少走了不少弯路。希望可以帮到你们。
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1如何提升50米冲刺跑的速度?
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1大学体测,我是第一次在正规400米道上测800,网上有说能抢有说不能。各位可以说一下嘛?还有其他注意事项
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0各位吧友,我800米之前测了一次2分29秒,现在还差近1个月的时间运动会,记录是2分25秒,我该怎么破纪录
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0110每次大学体测只要知道要跑步想亖的心都有,那种跑完的感觉半个月不想回忆,心脏脑子都跟着要炸了。我已经测了两年了,今年上半年补去年的,而且我还阳完了,被逼直接就找人整了个fake证明免测了,老师也给力直接批了😂明年应该也不用测了,被逼无奈啊属实,真要出了问题也是我们自己承担😭11188我凌乱了! 这里面怎么都是一些中学生问那么低级的田径知识!本以为可以有大神探讨,探讨呢!在这里,像我这在田径场练过几年的!都成专业人士了! 好310.22上午,价格可以商量,女生,4min左右就可28晒晒秒数吧!我想找个高手交流交流!6800米2分15,求教1000米能进3分吗6800米跑步,本人耐力跑完全不行,但是50米冲刺跑很OK。所以有一个想法如下:操场一圈400米,2个直道用冲刺跑,到了弯道用快走的方式恢复一下体力,然后直道继续冲刺跑,以此往复21都来说一下10330岁,平时基本不跑步,目前突然对800感兴趣,想练练玩玩0在家一直上网课不知道什么时候能回学校,xdm这种情况都是怎么训练呢?能给出个系统点的计划吗0800米2分54秒,现在4年级,5年级的话能快起来吗0现在高仿卡地亚手表哪里买,哪个厂做的比较经典? 说到“熊猫”,可以说是家喻户晓的“国宝”。憨胖的体态,黑白的身躯,尤其是两个“黑眼圈”,更是萌翻世界。从1990年亚运会的吉祥物盼盼,到美国梦工厂的功夫熊猫,一个又一个知名的卡通形象,更加深了大家对于熊猫的印象。 对于“熊猫”的喜欢,这是有“国际效应”的。只要你玩表,就一定知道,劳力士迪通拿系列的“熊猫迪”,那就是白色表盘、黑色小表圈的钢款迪通拿,型号:11650004初三女子800m3.00算快吗2很幸运被抽中参加院运会800米,想半个月里提升一下成绩,有什么办法吗?,本人大二学生,男,身高173,体重121斤。5公里成绩配速5分18,昨晚去测了一下800米才跑了3分12是需要重开吗这成绩0介绍下高仿百年灵复仇者系列手表哪里买吧,哪个款式比较好?手表看我盆友圈704618211 说到“熊猫”,可以说是家喻户晓的“国宝”。憨胖的体态,黑白的身躯,尤其是两个“黑眼圈”,更是萌翻世界。从1990年亚运会的吉祥物盼盼,到美国梦工厂的功夫熊猫,一个又一个知名的卡通形象,更加深了大家对于熊猫的印象。 对于“熊猫”的喜欢,这是有“国际效应”的。只要你玩表,就一定知道,劳力士迪通拿系列的“熊猫迪”,那就是白色表盘、黑色0说起劳力士水鬼系列腕表,很多表友可能第一个想到就是N厂或者VS,路尚在这里告诉大家N厂水鬼已经成为了历史,自从被查封之后,已经没有了,但是现在市场上很多不良商家打着N厂名义来卖的,真正N厂水鬼早就没有了,现在市面上都是一些仿N厂,不是真正的N厂。就是真正的N厂现在也不是最好的版本,现在市面做的最好就是C厂clean,路尚在这里给大家解说一下,第一N厂水鬼之前的陶瓷圈颜色还是跟原装有差距这一点谁都知道,第二点就是表带与
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