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1看抖音的选手反映脱水后身高会变矮2cm 但是人的早晨净身高和晚上净身高又是不一样的 脱水后变矮2cm是在早净的基础上降还是在晚净的基础上降呢? 困惑我好久了,求大佬解答一下
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7501382之前体育生,后来忙工作变胖了,这次希望自己可以坚持下去770115510我虽然平时也健身,但是不太懂这比基尼奥赛健美,女友前两天说以后想这方面发展一下,让自己有个完美性感的身材,不知道练到啥程度能参加这个比赛,而且我女友自己是健身教练,对自己生存要求很高,我也没太搞懂她为啥想往这方面发展,还给我看了一些这个比赛的视频,我没有搞懂这个比赛的意义是什么,是但看体脂率还是看三维的,这个比赛我看还有涂油美黑,意义是啥,我该不该支持她呢?2640014501.单手可以做20kg哑铃弯举,但是双手同时做40kg(左右手各20kg)哑铃弯举时的次数没有单手多? 2.单手在不借力的情况下所用的重量做弯举也比双手大这是为什么,是因为肌肉的募集能力吗?就好比一个人100%的募集能力单手给到百分之60-70,双手同时发力时就只能给到50%是这样吗?单手更容易集中募集吗?01.单手可以做20kg哑铃弯举,但是双手同时做40kg(左右手各20kg)哑铃弯举时的次数没有单手多? 2.单手在不借力的情况下所用的重量做弯举也比双手大这是为什么,是因为肌肉的募集能力吗?就好比一个人100%的募集能力单手给到百分之60-70,双手同时发力时就只能给到50%是这样吗?单手更容易集中募集吗?13