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0各位师兄想请教一下,练金刚功差不多三个月,刚开始练感觉效果很好,精神好,晚上睡觉也好,阳气也足。 但是最近一个月感觉没之前那么有效果了,而且一练就大汗淋漓,人也有点虚,白天很困很乏力。这种情况是什么原因呢
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610新人报道 刚开始练功五天 要坚持下去
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5322021年10月4日开始练习金刚功 10月7日 咽喉发炎长疮 吃了西药好转 10月27日咽炎再次复发 10月28日右大腿神经发炎(以前有旧伤) 11月6日 午睡后感觉咽喉有异物感
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15有牛皮癣患者练这个金刚功吗?效果如何?我打算明天开始每天都练一遍。
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11打卡 金刚功一次五遍
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26881.先说颈椎病治疗经过: 2016年12月25日,左手拇指食指无名指有皮肤感觉异常,减退的症状,头后仰大概10多秒,手臂开始发麻。 2016年12月28日,第一次拍核磁共振,费用600元,知道了啥事颈椎病。后来发展到大鱼际皮肤感觉厚。 2017年2月底,住院治疗,期间牵引,药敷,针灸,推拿,理疗,输液,脊柱减压都做了,无效。症状无缓解放弃,随后出院。住院时接触八段锦,期间每天坚持练习。 2017年5月初,拇指食指大鱼际木的症状消失,期间一直每天坚
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234人的平均寿命越来越长,能活到百岁是很少数,多数平均寿命在80岁左右,这就是已经很高寿了。 如果你现在40岁,那么已经过了生命的近一半了。 假如你能活100岁,50岁才是人生正午。 从大数据看,大多数人过了50岁,身体就下滑了,三高,糖尿病,内脏疾病,腰椎病,关节疾病等等,都会不期而至。 如果你现在只是二三十岁的小年轻,你是感受不到这种身体的状态的,但是你可以感受一下身边的中老年人的状态,稍微留意一下你父母,身边叔叔阿
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546现在已经练习到第四天,暂时身体没有什么反应,今天开始每日记录,也欢迎大家交流学习。
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23干眼症也在医院治了半年了,没治好,医生也跟我说这种病只能缓解,不能治愈,现在就是看电子产品包括纸质书,看几分钟就会热,痛
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63贵在坚持,今天金九两套
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0快30,练了一个多月了,五六点钟练5遍,天气好还行,有点阴即使不开窗户,出完汗也爱感冒,一般当天能好,但是第二天可能又一阵风又开始了。请教一下各位工友,有没有好的方式或者注意啊,出汗时多时少
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69计划是一天不计数金刚功4套,长寿功不限。
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628练了两个礼拜了,目前没啥感觉,记录一下,看看能坚持多久
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1012每天练八段锦五禽戏已近三年了,据说八部金刚也不错,今天开始把八部金刚加进日程。每天准备这样安排,早晨八段五禽各两遍50分钟,上午站桩40分,下午金刚九遍的25分,晚上打坐30分(另早晚各揉腹15分钟)。生命不息,锻炼不止。
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5有没有练过的功友来分享下
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3069金刚功5遍,舒服!
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121一直关注八部金刚功好几个月了,说练就是行动不起来,这个月8号终于下定决心开始练,目前第10天,感觉手更有劲了,之前有点咳嗽现在没了,就是前两天有点上火牙龈肿痛,现在好了,去了解了一下,正常不是中午练不会导致上火。纠功发现有些动作做错了。之前跟视频练的5遍练了没啥感觉,昨天开始找了个只有口令没有音乐的7遍视频,练了微热,感觉不错,晚上尝试跟练长寿功,感觉更难,只能慢慢来了,以后慢慢脱离口令吧
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24是需要停止练功吗??
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286声明:本文为个人练功体会,以分享解决方案为主。不一定每一个人都有效。 【一、前言】 练金刚功已经半年了,对于身体的改善肉眼可见。气力的增长,精力的提升,诸多改善不多叙述了。 感恩张道长慈悲! 【二、我所遇到的气虚的情况】 大概第四个月左右的时候,我出现过越练越虚,胸闷气短,脚底干烧的问题。也就是很多人都遇到过的气虚问题,或者越练越虚。 不光是我,甚至有人刚上手金刚功,就发现一练就心慌,说这功法不适合自己,
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9我是查出幽门螺杆菌阳性并进行四联疗法时正式练八部金刚功的,不知是药物原因还是练功原因,一开始就出现失眠症状,望高手指教。
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448这次,为了自己的身体健康,一定要坚持下去。
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103最近35度的高温,南方天又潮,跟是闷热的不得了,反而开个小电扇就可以睡觉了。反而对于冷更加敏感是怎么回事?以前夏天穿短衣短裤在空调房里还觉得可以接受,今年开年接触金刚功后发现夏天吹空调后手脚会吹凉。而且游泳都感觉到水比较冰。是我没练到位还是哪里出了毛病?还是排寒反应?而且本来睡眠就不好的我练功后发现睡眠依旧不好。有人说是我房事过度,导致气血亏虚,一时半会没补回来,有人说我练功意念太大反而成了负担,要
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256今天练了七遍,22分钟左右,全身发热,有微汗
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1第一次练的时候早上有勃起。第二次练的时候没有。是不是有问题啊
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27有友友知道怎么处理精怪附体吗,除了听天蓬咒,
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1104今年春节过后,开始练习金刚功。这周开始已经连续4天,每天4次9遍金刚功,晚上1遍长寿功。 金刚功做第五部累得不行,咬牙坚持,第六七八部就轻松很多。舌下青筋很粗,能改变吗
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8心烦怎么解决 有时候喘不上气 胸闷 我还要练功吗 我是不是阴虚啊 练功的时候会控制呼吸 放松不了 焦虑
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34都四十天了,被盗号。去年的贴也给我删了。气死。
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2其实在生活中我也是这样,越不想有杂念,心就好像长了反骨似的,杂念反而越多
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12阴阳两虚,目前在家养病,每天早上一套金5,一套长寿功,晚上一套长寿功。练了接近一个月的时候开始腹胀,一个多月的时候腹胀变得很严重,有两天早上吃一点,中午不想吃,晚上吃一点,并且出现了频遗,两天遗一次。然后我就把金刚功停了,每天两遍长寿功。停了金刚功之后,腹胀慢慢缓解,胃口慢慢恢复些了,但是频遗刹不住车了,还是两天一次,有一次隔了5天,今晚离上次3天,最近19天遗了7次,而且我还看了下时间,基本都在1点左右
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827划水练金刚功,过更自在的生活
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31嗜酸性气道炎,肺结节, 脾胃虚,舌苔白有齿痕,内心是有焦虑。 西医在看,中医也在调理。 去年9月份开始就断断续续练习金刚功,长寿功。但是坚持不下来。现在开始坚持。
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3我现在就当广播体操练,再不济也不会有什么损害
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2出现牙龈肿痛,夜里心热睡不着,还能继续练吗,身体患有乳腺癌,平时运动量很少
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1遇到肚子疼,忍痛打完一套。“药到病除”
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52原有毛病: 高血压 醒来后心跳加快 右下腹隐痛 甲状腺结节 乳腺结节 子宫肌瘤 肥胖169斤 毛病不少,这些年一直在寻找养生之道,五禽戏,太极,冥想,揉腹都有接触,但是都没有太多感觉,现在五禽戏不怎么练,去年遇见了蔬菜汁,一定程度改善了我的睡眠问题,现在五禽戏偶尔练,蔬菜汁经常喝,金刚功长寿功这几天下来精力充沛,感觉不错,继续
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2我男51不身强力壮火力不壮不爱体育锻炼怕冷冻的我睡不着觉,请问无忌老师练气法怎么样?我是真心诚意的!谢谢大家!
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39如题,阴虚火旺可以练金刚功吗?中医说胃阴不足,肾阴也不足。口干口苦口热,饭后腹胀明显。
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1我金刚功早上七点练,长寿功下班后晚上10:30多练的,可以吗?
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582本人是男性,64年出生,84年入伍当了3年兵,3年军营生活即报效国家也锻炼了自己。但是就是这3年里做下了两个病; 1;打完篮球立马喝了足足有一公斤凉水,引发了急性支气管炎,重此撂下病根,感冒严重就容易引发支气管发炎。 2;是胃炎【上腹部不适】 这两样病伴随我有30年了,50岁了又有了风湿关节炎,每到阴天下雨膝盖关节就提前痛。2016年1月份接触了金刚功,长寿功。 1月25日正式开始坚持练金刚功;每天早上6--7点钟一遍,每部练9遍。到现