周泽友千正疗法是一个治疗近视眼的方法，又称为周氏千正法，高度正镜法，极远雾视法等。未来可能会

在周泽友训练法中近周泽友法主要是预防近视和控制近视，而通过周泽友训练法治疗近视，应该选用远周

简论“看远”的发展过程和我对“远周泽友法”的思考___周泽友 近视是看近造成的，这一点人人都明白，

周泽友训练法是一个预防近视，恢复早期近视，降低近视度数的方法。本人使用这个方法帮助了许多人，

以下仅仅代表个人观点，数据仅仅是举例，以便直观 眼睛屈光度的变化(减轻近视或增加远视正方向和增加近视或减少远视负方向)，与眼的调节(远调节，近调节)离不开关系，然而同样的近调节度，形成的近视却不相同？为什么某些人同样看近就不容易近视(或者是同样的度数某些人就容易逆转)？ 我觉得眼屈光度的变化和主要下列几项有关 1.调节的大小 2.调节的时间 3.每个人眼对视觉焦距环境的适应性

左眼近视900度，散光375度，矫正到0.4。右眼近视625度，散光375度，矫正到0.7。请问周老师该怎么处理？平常看进要带多少度正视镜？看远是不是就用现在这个眼镜训练？千正眼镜可以用吗？万分感谢老师！希望老师帮帮我。

传统为近视患者配凹透镜(负镜)的方法，虽然实时可恢复清晰，但间接促使近视患者跌进近视不断加深的恶性循环，愈来愈依赖近视眼镜，根本是治标不治本的方法 。事实上，对抗近视的最佳策略是，用雾视治疗法消灭近视于萌芽状态。 所谓 雾视治疗法是指当出现早期近视时(甚至未出现近视时)，近视患者可在看近时(比如读书、用计算机)，配戴正视镜(凸透镜)眼镜，来舒缓看近时眼睛的调节压力，戴着正视镜看近的东西有放大效果，但戴 着正视镜看

今天开始周泽友疗法

(2018)周泽友训练法概述讲解 周泽友训练法是一个预防近视眼，治疗近视眼的方法，我用这个方法帮助了许多近视的朋友，希望也能让吧友使用这个方法恢复视力。 周泽友训练法分为近周泽友法、远周泽友法和周泽友千正疗法。 近周泽友法是用来预防近视，控制近视度数加深的方法，可以让眼睛看近时睫状肌不需要调节力，转化看近为看远，控制近视加深，近周泽友法凡是看近就用。 390625 近周泽友法配镜方法如下 1.确定看近的距离(单位:米)，如0.5米

与医院的医生太不一样了，我的孩子左眼150右眼100.我带孩子去过多家医院！医生都说近视眼不可逆，我也很着急，非常有辛发现了你的贴子，我每天都在看你的贴子，也没弄明白咋回事，对孩子眼睛不敢大意！占用一下你宝贵的时间！给我详细介绍对孩子的治疗法可以吗！跪谢周泽友先生

经核实吧主多少的风风雨雨 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 周泽友吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

最近好冷清啊，大家都很忙吗，再忙也要练视力啊

有个疑问 ，看近带凸透镜 雾视法 ，那平时出门还得带近视眼镜吗 这个没想明白 应该肯定是需要戴眼镜的 就是需要降低近视镜的度数吗，比如以前300降低 90% 到 270 左右 ？ 还是用以前的度数？

近视眼本来时可以远离的，有许多方法可以预防，下面我就推荐一种方法。 对于200度以上的远视眼，未必就比近视眼好，所以200度以上远视眼可以通过长期用眼看近（不戴远视眼镜）变成200～150度远视再预防近视。 200度以下的远视，不但不影响视力，远视力通常都有1.5～2.0，所以200度以下的远视最好要保持。保持方法简单:看远时戴和自己度数一样的眼镜，看近时使用近周泽友法（详见:周泽友训练法概述详解）。 对于100度以下远视，如果长期看近更

好文章，才发现看到，决定让我孩子开始训练！孩子现在双眼350度近视镜，无散光！请教，我应该为孩子配多少度的花镜呢，或者有更适合孩子的训练方法呢？麻烦能告诉我！多谢了！盼回复！

看近时睫状肌付出近调节力，同时双眼分别使用内直肌向内转，会消耗集合力，所以使用棱镜纾解集合力更能让眼肌放松。使用由底向内棱镜加透镜或使用近视回归镜可以纾解调节和辐辏，由于每人可能具有一定的隐斜视。双眼辐辏棱镜度和斜视度也不同，比近调节更为复杂。使用棱镜组合凸透镜方法和视近调节性辐辏人人不同。所以不提供方法了。大家如果使用棱镜配合近周泽友法一定要咨询合适的视光师或者眼科医生，做详细的双眼视功能检查和

你好吧主 我想配2000度的正视镜 1 请问老花镜是不是正视镜 2 我近视700是不是配1300就够了 3 请问陪这种镜子费用一般是多少

10岁小孩在10.5岁时过度看近，消耗远视储备50度，成为正视眼 10.5岁到11岁时小孩过度看近。成为50度近视眼 这时，有三种方式 一，带负镜 11岁时佩戴负镜-0.5D看远，看近也佩戴 11.岁发展成100度，再度配负镜，如此循环反复，直到18岁成人时才慢慢停止加深，这时成为700度近视，需要终生依赖负镜才能看清远处，高度近视，眼底可能发生病变，形成飞蚊症，视网膜脱落等，可能致盲，（注：本例是11岁起戴负镜，如果戴镜过早可能发展成更高度近视，如

之前的训练前功尽弃，从12月22日重新开始高强度训练，截止到今天已经坚持了接近一个月了，从之前的175度到目前的125度，这一个月大概降低了50度，非常给力。

作为一名眼镜店店主，视光师。我目睹过许多近视不断上涨的儿童，于是想要创造一种控制或者治疗近视眼，提升视力的方法，因为本人叫周泽友，取名周泽友训练法。 大家都知道，近视是看近造成的，控制近视就是控制看近。眼科角度上，就是控制近调节。 但是我们不能避免看近，工作，学习都需要看近。我们也无法把近物拉太远，但是视光学的角度上，凸透镜可以把看近转化成看远。 有雾视法，戴正视镜看近，但是雾视法均是戴正视镜或者低度

后天的近视眼大多是假性近视发展的。 假性近视是一种屈光性近视。看近时，眼球睫状肌长期绷紧，晶状体长期拉长，久而久之晶状体变凸后看远就把光线当近处光线一样聚焦，在视网膜前方。称为假性近视眼。 轴性近视也叫做真性近视眼，眼轴长度变长，和假性近视对立。 假性近视和真性近视之间也没有明确的界限，当晶状体长期绷紧，慢慢力波及眼球，眼轴就增长了。假性近视不能佩戴近视眼镜，否则会变成轴性近视。

我们眼科或视光学上通常把睫状肌的了解称为近调节。我们的眼睛看清近处需要近调节，看远也有远调节。 当近视的人注视远点以外的物体呈现出模糊景象，眼睛的睫状肌就会放松，久而久之晶状体变薄看远慢慢清楚，称之放松调节。 但事实上近视患者看远模糊不清时往往不会一直盯着，而会自己眯眼.瞪眼.眨眼用各种方法努力看清远处，这种自己去为了看清而调节而非眼球本身自然调节可以叫做主动性视远调节。 主动性视远调节是为了看清远处，

左眼近视900度，散光375度，矫正到0.4。右眼近视625度，散光375度，矫正到0.7。请问周老师该怎么处理？平常看进要带多少度正视镜？看远是不是就用现在这个眼镜训练？千正眼镜可以用吗？万分感谢老师！希望老师帮帮我。

謝謝、仍執业中。 來信很長、很長、很長篇。 過份冗長不必了、你所論述的勻正確！ 也是我過去的見解！ 我精簡回應 1.用棱鏡可以緩解集合，那麼用凸透鏡減少瞳距，形成偏光心，用棱鏡效應是否可以緩解集合力代替棱鏡？ 正確 ☝🏻可以 知道 P= cF （内地为P=dD)麼？ Prentice rule Prismatic effect by decentration. P...棱鏡效應 c...離焦 cm 單位 F...鏡片光度 只要 F 夠大如 3.00D 以上及足夠離焦距離 例： 10 cm x 3.00D 就有 3 度棱镜效果 2眼便是 6 度 2.用300度的正視鏡

不知不觉又周末了，明天继续训练，加油

非主流认识——眼睛的原理 作者：董连宇 稍微修改 欢迎转载 我们知道眼睛就像一个照相机。大家认为眼睛这个照相机的镜头是什么呢？根据主流教育，大家一般都会回答是晶状体。那么我要告诉你其实眼睛真正的镜头是瞳孔外面的那部分，也就是角膜和房水。下面我来解释为什么。因为角膜有光学曲面，而且在这个曲面的外部是空气，内部是房水，空气和房水是折射率相差很大的介质，于是角膜的曲面才有了折射光线的作用。当人在水下游泳时睁

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祝各位吧友新年快乐 视力提升！ 即将进入新的一年，预祝大家视力提升 度数下降！

以前很少戴眼镜，现在发现眼睛弱视，已经过了称之为弱视的年龄，我该怎么治好我这种眼睛功能不全，具体方法是？

见2楼一下

《myopia-manual》分享 一本近视手册外文版，提倡雾视法的，可以看看 这本手册即将在中国发行了，该作者正在中国 链接:https://pan.baidu.com/s/1miVK9gW密码:gf91

第一次 发给百度贴吧 中国军刀 周澤友視光師 你好，由於工作忙碌眾多雜務纏身，抱歉這麼遲才回覆閣下，請多多包涵。未知周先生是內地哪裡的視光師？很高興大家透過互聯網認識，可以彼此交流。 預防近視網在2003年4月6日啟用，轉眼已14年的光境。在此讓我介紹一下預防近視網站成立的原因和經過。本人是一名大近視，最高峰時曾右眼1400度近視，左眼1500度近視(指本人未用霧視法前)，還有散光 ，可說嚴重視力傷殘，日常生活根本無法擺脫視力拐

我是姜子俊的家长！不大会用贴吧

周泽友先生你有微信吗？能说一下吗？想了解一下！可以加你吗

18866925488我的微信号，手机号真的很想认识你

周先生见笑了

很想知道你的联系方式，又不好意思要

非常需要你的帮住！我替孩子谢谢你

周泽友先生你有微信吗？能说一下吗？想了解一下！可以加你吗

周先生见笑了

打了很多字也不知道发哪去了

我是姜子俊的家长！不大会用贴吧

预防近视方法 以下是一些预防近视的措施，本站诚意推荐给各位家长及教育工作者，希望大家为保护儿童的视力多出一分力：(内容择录自《你戴错眼镜啦！》一书) ．别让儿童配戴第一副负镜，莫为一时的视力清晰，牺牲一辈子视力健康。 ．应尽早把护眼知识灌输给儿童。 ．应尽量减少儿童的近距离作业，应多作室外活动，让眼睛放松。别太早要求孩子学习太多的课本上的东西。 ．让儿童进行近距离作业，如阅读、用计算机、以至打计算机游戏时