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72从今天开始坚持自律,不管多忙每天至少锻炼1个小时。正常吃喝,不禁食,不减脂,多吃多练把块头练大点。每天晚上9点之前睡觉,打卡第一天#自律#
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9每次周末我都会想下周早上一定背两门科目,晚上再背两门科目可是我总是做不到我会想,反正距离期末还有几天,我偷懒几天,应该没问题结果总是越拖越多,还有周末的时候,星期五晚上想着明天好好做作业一定要在星期天中午之前做完可是作业还是会一拖再拖,拖到星期天的晚上写我应该怎么改掉拖延症的坏毛病?求解答。我感觉我快废了
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164一个人最大的胜利就是战胜自己。 以自律求自强,以自律求自由。以本帖记录自己每一天的自律情况,目标是能做到不虚美、不隐恶,坚持打卡。
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1448和而不同
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444自我实现
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27MD本来不想熬夜,结果刚考完期末就死活忍不住。还有四百多天高考,立此贴自我勉励。目前高二,目标是交大工科。
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24第一天,今天不分享什么了。
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12凑字凑字凑字
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4有没有天津或附近的小朋友希望先自己确认有没有想要改变的决心 只有自己有决心,才是最重要的 其他的都是辅助你 该严厉的时候严厉,该宠的时候也得宠 希望我们亦师亦友,为你的梦想而努力 过程所遇到的困难、经历的磨难 终将成为你攀爬顶峰的阶梯,需要监督学习 管教生活的,可以私信 先认识,再了解,提供稳定情绪价值
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101.不听网易云 2.不打开朋友圈 3.不发微信状态 4.不看微信运动 以上有一个没做到,捐款200元
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29来这开个贴,做个自律的人
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1学习,游戏(忍三,王者,崩溃大陆),生活,锻炼,工作
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27因为体重太大了,所以暂时开始节食 每天打卡吃了什么,每天四杯水 周一,周三,周五,周日,称体重! 晚上过了六点不喝不吃任何东西!
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60早睡早起 每天运动20分钟,减肥 积极参加线下活动结交新的朋友 每天给朋友发早安晚安逢年过节的祝福 慢慢的稳定了再加!
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296[开个自律贴] 1.坚持早睡 2.多多学习 3.停止内耗 4.情绪稳定 #写文##练舞##绘画##学习##考研##存钱##锻炼减肥#
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13无数次失败,又无数次重新开始。 慢没事,但要坚持,不中断; 一直在慢慢变好就行,不要想着一鼓作气,三分钟热度。 很痛苦的坚持着,中断后回到原点,再周而复始。 从今天 开始记录: 每天早上写今天目标,回顾昨天的进程; 不断调整,反思;不气馁,把自己放在旁观者角度,客观看待问题 一点一点解决,遇见更好的自己。 第1天: 1.把拿点功能做完 2.把线程原理看完 3.晚上回家跑步
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3992022年2到3月份体重高到180斤,到现在10月底,中间断断续续跑步健身减重。
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3622020,改变
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39总之记录一下做了什么,要让自己忙起来才行。
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321今天第一天,单词600个,动态规划1h,高数2h
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11坚持三一,坚持自己的道。 每天复盘(一日不复三日生,三日不复门外汉),每日金刚功或长寿功,每日读一点书。 晚上睡觉之前简单打卡
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0坚持
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20第一天!
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14先完成短期目标
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23健身 饮食 学习 练cs
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15本人敏感自卑社恐,精神内耗严重,喜欢拖延逃避,理想主义者。目前一事无成,对未来感到迷茫,目前已经休学在家,打算改掉之前的毛病,学习技术,拓宽视野,看看是否能把这糟糕的人生拉回正轨,走向我想要的生活。 此贴记录休学期间每天完成的任务,顺便有空写一些想法,见证我的人生去向。 自律贴——休学篇,堂堂连载!
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33也不知道能坚持多少天,但先开始再说
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18每日打卡,加油吧
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4相亲今年喜欢了两个女生,可以还是跨不过处女情结这个坎,终结。 体重160,和预期不符,今年得减到145,10月份cos永恩。 早睡早起,不玩手机,电脑,认真工作和生活,老生常谈了,一个都没做到,三分钟热度。
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2如何做到每天主要只干学习、赚钱、锻炼三件事?要保持一种什么心态才能做到这一点?
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41、不看擦边不聊骚 2、走路不看手机 3、戒糖 4、俯卧撑加深蹲(吃蛋白质) 5、不熬夜(11点之前睡觉)
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