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3随着人们生活水平的提高，吃得越来越好，人体的肥胖，大部分都和膳食结构的不合理，营养的不均衡有
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0第一天我以为是小孩子在耍脾气，可是到了第二天，第三天，甚至是第四天，都是这样的时候，我意识到了一些问题。那天我坚持要送宝宝去上学，结果他仍然是抗拒，最后甩给我一句“我不要妈妈，别的小朋友都说妈妈是大妈，像奶奶一样老，我要爸爸送我。” 四岁孩子的世界没有是非，只有对错，即使是这样，我的心瞬间像结了冰一样，错愕，惊讶，不知所措… 从自己身上掉下来的亲生骨肉，嫌弃自己胖，是一种怎样的无奈，只有经历过的人才
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0一袋小小的饼干，不需要冲泡，不需要复杂的工序，对于我这样忙着带孩子，照顾家庭的全职太太来说，的确是一种再合适不过的减肥方式了。坚持了一个半月，体重趋于稳定，小腹以及大腿的赘肉慢慢减了下去，而我也开始注重打扮自己，渐渐脱离了“产后大妈”的形象。 当老公满是深情地看着自己，当宝宝一看见自己就求抱抱求亲亲的时候，我深深地感受到，当你不放弃自己，没有人会放弃你。不要放弃遇见更好的自己，生活才会越来越美好。
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0我也努力减肥，什么苹果减肥法，21天瘦身法，这些都是比较普遍常见，流传比较广的瘦身方法。也因为节食进过医院，也因为过度运动而弄的一身伤，也因为乱吃减肥药而拉肚子好几天不能上学… “变瘦之后双眼皮变宽鼻梁变挺嘴角上翘根本不稀奇，瘦了之后你才发现世界是多美好，吹过来的风都是美的”，这是我遇见轻牧圈圈代餐饼干后，对于胖还是瘦最深的感悟。
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0随着经济水平的提高，人们对饮食的理念发生了转变，开始注重食材的健康。身体发福是“中年油腻男”的一个典型特征，在以瘦为美的主流审美下，无论是谁，只有保持良好的身材才能凸显生活的格调。 想减少脂肪只能从三个方面来入手： 1、 运动增加肌肉含量，从而提高身体代谢，分解脂肪。 2、 减少能量摄入，从而让脂肪细胞里的甘油三酯代谢掉。 3、 通过手术取出脂肪细胞，从细胞数量上控制脂肪。
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0天无绝人之路，胖子的基础代谢要比高很多，所以如果每天摄入的食物热量低于基础代谢的热量，那么胖子就会开始燃烧脂肪。所以，好吃、管饱、营养全面却热量很低的食物，是减肥人士的真爱! 不做油腻的都市人，轻牧圈圈代餐饼干有妙招。
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0作为一款低热量、高蛋白、高膳食纤维的营养代餐食品，轻牧圈圈代餐饼干是这样帮助我们摆脱“油腻”的： ①迅速不饿，代餐饱腹。 圈圈代餐饼中含有的燕麦、荞麦、圆苞车前子壳、魔芋、小麦胚芽等多种高膳食纤维成分，在进入人体后吸水膨胀，能达到迅速不饿，持续饱腹，增强饱腹感。 ②反吸收水分、油脂。 轻牧代餐饼中含有多种高膳食纤维成分，除了能帮助人体增强饱腹感，在进入人体后，会把人体内多余的水分以及废油脂反吸收，并代
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1对比其他减肥产品有什么优势： 1. 饼干独立包装，方便携带以及食用 2. 奶香味的口感，让人都能接受，一吃就爱上 3. 科学健康，营养丰富的同时，帮助我们轻松减肥 4. 坚持食用，摆脱亚健康，体重不轻易反弹 这也是轻牧圈圈代餐饼干上市以来，受到众多减肥，亚健康人士喜爱的原因。坚持做一件事，时间会看得到，选择轻牧，你一定不会失望的!
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1原理： ①迅速不饿，代餐饱腹。 ②反吸收水分、油脂。 ③阻断淀粉吸收，降低脂肪合成。 ④营养丰富。 轻牧圈圈代餐饼是一款低热量、高蛋白、高膳食纤维的营养代餐食品 通过改善人体不良的膳食结构以及营养均衡，达到纤体瘦身、控制体重的效果与目的。
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1轻牧圈圈代餐饼富含多种高膳食纤维，优质蛋白，维生素，微量元素以及矿物质营养成分。 1、乳清蛋白： 乳清蛋白被称为蛋白之王，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的。能增强免疫功能；有利于肌肉健壮和增强体力、提高运动效果，同时还能减少皮肤皱纹和光老化，促进伤口愈合；延年益寿。 2、大豆肽： 大豆肽为小分子的蛋白质，非常容易被人体吸收，除了能提高人体免疫力
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1与市面上的减肥产品不一样的是，轻牧圈圈代餐饼干在通过补充人体营养素的同时，通过低热量、高营养的提高人体代谢率，阻断淀粉吸收，推动脂肪分解，达到纤体瘦身的功能与功效： ①迅速不饿，代餐饱腹。 轻牧圈圈代餐饼中含有的燕麦、荞麦、圆苞车前子壳、魔芋、小麦胚芽等多种高膳食纤维成分，能够起到增强饱腹感的作用。 ②反吸收水分、油脂。 燕麦、圆苞车前子壳、魔芋、麦麸等多种高膳食纤维成分，除了能帮助人体增强饱腹感，在
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0以前总听身边的朋友说，减肥有多难，那时候还不以为然，等到自己尝试减肥的时候，才发现，每天忙到没有时间去运动，尝试减少饭量，结果却是晚上加班时饿到要吃宵夜……一段时间下来，反而还比没减肥之前胖了几斤! 而对于一些减肥产品，我很担心会有副作用，营养不均衡，反而得不偿失。所以今天想跟大家分享一款让我实现安全有效减肥的产品，就在两个月前，我遇见了帮助我有效减肥的同时，还能真正兼顾均衡营养的轻牧圈圈代餐饼干。
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0想减少脂肪只能从三个方面来入手： 1、 运动增加肌肉含量，从而提高身体代谢，分解脂肪。 2、 减少能量摄入，从而让脂肪细胞里的甘油三酯代谢掉。 3、 通过手术取出脂肪细胞，从细胞数量上控制脂肪。 但是，没有人喜欢动手术。毕竟会有很长时间的恢复期，而且有一定的风险。 也没有人天生喜欢忍饥挨饿。几乎所有的肥胖者都是吃货——食物的香味会让你在不饿的情况下还是想尝尝鲜。 而胖子想要运动是十分痛苦的。肥胖使得胖子们的骨骼承
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0不做油腻的都市人，轻牧圈圈代餐饼干有妙招。 作为一款低热量、高蛋白、高膳食纤维的营养代餐食品，轻牧圈圈代餐饼干是这样帮助我们摆脱“油腻”的： ①迅速不饿，代餐饱腹。 圈圈代餐饼中含有的燕麦、荞麦、圆苞车前子壳、魔芋、小麦胚芽等多种高膳食纤维成分，在进入人体后吸水膨胀，能达到迅速不饿，持续饱腹，增强饱腹感。 ②反吸收水分、油脂。 轻牧代餐饼中含有多种高膳食纤维成分，除了能帮助人体增强饱腹感，在进入人体后，
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1轻牧圈圈代餐饼干富含多种高膳食纤维，优质蛋白，维生素，微量元素以及矿物质营养成分，在通过补充人体营养素的同时，通过低热量、高营养的提高人体代谢率，阻断淀粉吸收，推动脂肪分解，达到纤体瘦身的功能与功效。
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1第一周，是肌体控制调整期。（这段时间我大约减脂减重6斤） 第二周，是肌体调整适应期。（会有2-3斤的反复，需要持续坚持） 第三周，肌体驯化期。（能稳固第一周瘦下的体重，在这个基础上，我成功再减掉了3斤） 第四周，人体体脂调节重塑完成。体重基本平稳，安排好自己的饮食结构，每天吃一块饼干，有利于保持现有的体型。
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1当我第一次见到轻牧圈圈代餐饼干，真的有点不相信这款小小的饼干可以帮助人减肥，保持身材，据了解，轻牧圈圈代餐饼是一款低热量、高蛋白、高膳食纤维的营养代餐食品，通过改善人体不良的膳食结构以及营养均衡，达到纤体瘦身、控制体重的效果与目的。
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1轻牧圈圈代餐饼干在通过补充人体营养素的同时，通过低热量、高营养的提高人体代谢率，阻断淀粉吸收，推动脂肪分解，达到纤体瘦身的功能与功效，轻牧圈圈代餐饼中含有的燕麦、荞麦、圆苞车前子壳、魔芋、小麦胚芽等多种高膳食纤维成分，能够起到增强饱腹感的作用。
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1轻牧圈圈代餐饼干最大的不同是它是在通过补充人体营养素的同时，通过低热量、高营养的提高人体代谢率，阻断淀粉吸收，推动脂肪分解，达到纤体瘦身的功能与功效的。 它在进入人体后吸水膨胀，能达到迅速不饿，持续饱腹，增强饱腹感，同时能够补充我们人体所须的蛋白质、微量元素以及矿物质营养成分。
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1在市场竞争力上，轻牧圈圈代餐饼干颠覆了人们对代餐产品的“营养匮乏”、“味同嚼蜡”、“食用不便”的传统认知，它利用了先进的生物技术，提取各有益成分并加以科学配比，均衡人体营养所需，由数十位食品专家、营养专家联合攻关，在严格控制致胖原料的前提下，实现口感与营养的完美统一；并且一改传统代餐食品“非冲即泡”的食用模式，采用独立包装，尽显方便贴心。
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1轻牧圈圈代餐饼干中含有的燕麦、荞麦、圆苞车前子壳、魔芋、小麦胚芽等多种高膳食纤维成分，在进入人体后吸水膨胀，能达到迅速不饿，持续饱腹，增强饱腹感，会把人体内多余的水分以及废油脂反吸收，并代谢出体外。 与此同时，轻牧圈圈代餐饼干中的白芸豆提取物含有a-淀粉酶抑制剂，可有效抑制淀粉的分解，能辅助人体通过对淀粉酶的抑制作用而发挥减肥效应，降低脂肪合成。
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1现在我把轻牧圈圈代餐饼干当做零食吃，奶香味的口感让人爱不释“嘴”，加上我开始有意识地控制自己的饮食，所以直到现在我的体重也没有反弹，成功摆脱了油腻，大肚腩，圆脸的标签，重回颜值巅峰，更重要的是身体变得更健康了! 如果你尝试了多种减肥方式，却依然瘦不下去，那么不妨试试轻牧圈圈代餐饼干，实现安全有效减肥，时间会给你一个完美的答案!
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1近年来，随着人民生活水平的日益提高，我国肥胖症患病率逐年增加。肥胖--现代文明病，已与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界四大医学社会问题。世界卫生组织(WHO)更是向全世界宣布:“肥胖症将是全球首要疾病，重要的健康问题”。 肥胖不仅仅是体态的改变，体型臃肿，而是一种病态。因其引发各种慢性并发症，比如说代谢障碍、月经紊乱﹑三高疾病以及糖尿病等等，值得引起我们的重视! 而在我们的身边，又有多少人，在减肥这件事上，走了太多
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1都说恋爱使人发胖，作为一名单身贵族，我想说，工作才是真正地使人发胖啊!这一年半的时间里，我忙于工作，加班，应酬，伴随着的是吃不完的外卖，喝不完的酒，以及熬不完的夜，肚腩一天天大起来，脸一天天变圆，130斤的帅小伙变成了170斤的油腻都市人。 而对于一些减肥产品，我很担心会有副作用，营养不均衡，反而得不偿失。所以今天想跟大家分享一款让我实现安全有效减肥的产品，就在两个月前，我遇见了帮助我有效减肥的同时，还能真
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0而“油腻”、“肥胖”或是中年男性早出晚归、蓬头垢面、拼命工作赚钱养家，经常吃快餐食物，无暇顾
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01.饼干独立包装，方便携带以及食用 2.奶香味的口感，让人都能接受，一吃就爱上 3.科学健康，营养丰富的
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0随着经济水平的提高，人们对饮食的理念发生了转变，开始注重食材的健康。身体发福是“中年油腻男”
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0与市面上的减肥产品不一样的是，轻牧圈圈代餐饼干在通过补充人体营养素的同时，通过低热量、高营养
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0在消费者最为关心也最为担心的减肥原理上， 轻牧圈圈代餐饼干含有燕麦、荞麦、圆苞车前子壳、魔芋、
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0有人说，永远不要小看一个女人的好胜心，从小若身上，我倒是领略到了这一点。两个月，从130斤瘦到了98
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0近年来，随着人民生活水平的日益提高，我国肥胖症患病率逐年增加。肥胖--现代文明病，已与艾滋病、吸
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0轻牧圈圈代餐饼干中含有的燕麦、荞麦、圆苞车前子壳、魔芋、小麦胚芽等多种高膳食纤维成分，在进入
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0在我的初中时代，身体处于发育期，为了长高点，我努力地吃，没节制地吃，用尽吃奶的力气吃…结果倒好，身高还是一米5，体重却飙到了125斤… 高中到大一，是我人生中最棒(胖)的时期，海拔155，体重135斤。我的生活日常就是：遇见的每一个人都会抓着我的手说，你的手肉乎乎的真好玩；买衣服总要搜索“显瘦”字眼的关键词；我喜欢的男生总让我帮忙递交情书… 那几年，在每个人的心目中，我是一个性格很好，开得起各种玩笑的人，可是只有我
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0对于我这样的吃货胖子来说，对美食的热爱不是一时半会就能改变的。轻牧圈圈代餐饼干在进入人体后吸
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2从小到大，我都没办法管住自己的嘴，无论是在家还是在学校，无论是在做什么，嘴巴似乎就没停过，总是要嚼一些东西吃。而轻牧圈圈代餐饼干抗饿能力相当于一顿标准午餐的800大卡，持续饱腹3.5--5小时，同时也能够补充我们人体所须的蛋白质、微量元素以及矿物质营养成分，这也是为什么我可以坚持下来的原因之一。
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215岁，我的体重达到了120斤，本该享受美好青春，懵懂勇敢的年纪，我渴望跟她们做交心朋友，我多想自己喜欢的男生也喜欢自己，可我却渐渐自卑，在人群中隐藏自己。 我明白，胖并没有对不起任何人，只不过当青春不在时，你会发现自己，连一张美好的照片都没有。 我也努力减肥，什么苹果减肥法，21天瘦身法，这些都是比较普遍常见，流传比较广的瘦身方法。也因为节食进过医院，也因为过度运动而弄的一身伤，也因为乱吃减肥药而拉肚子好几
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2一个半月，我一直在吃吃吃，吃轻牧圈圈代餐饼干，身边的同学以为我放弃了减肥，但是一个半月之后，我明显瘦了，以前暗黄粗糙的肌肤也慢慢改善了，这让我看到了希望。 毕业季，当身边的同学都在满世界找工作，抱怨工资太低的时候，选择轻牧圈圈代餐饼干的我，变成了同学们口中的“白富美”，曾经那个135斤的胖子，过上了她想要的生活。 从135斤到95斤，从胖子到女神，从不自信到自信，我的人生，因为轻牧而变得更好。我相信，只要内心
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2按照轻牧所建议的方式进行减肥，调节饮食，坚持不懈，终于在一个月之后，我看到了自己的变化，肚子
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2我是根据轻牧圈圈代餐饼干的专门建议方式，结合自身的身体状况而食用，一般来说： 第一周，是肌体控
