运动 可以让你学会坚持 耐心和勇敢 更能磨炼意志 强壮体魄 这才是童年最美的样子🏃 #定向运动##速风体育#

2023年的暑假 让我们运动一“夏” 湖南省第五届定向越野大赛报名开始啦！ ✅中小学综合测评体育板块 ✅磨练意志 增强体能 ✅培养方向感 逻辑思维能力 ✅促进亲子关系 …… 这个暑假给孩子一次参赛机会，让孩子多一种可能✌️✌️✌️

湖南省第五届定向越野大赛开赛在即好玩 有趣 有意义的训练营招生报名中😃🔥专业的师资团队：国家队运动员领衔专业的课程内容：趣味体能训练、专业定向技巧专业的运营体系：每天课后点评、专职摄像跟踪、实时线上直播专业的选拔赛事：湖南省青少年定向运动队选拔赛暑假还不知道干什么的，快加入我们，一起悄悄地拔尖吧！#户外运动##定向越野##定向运动##暑假##夏令营#[图片]

在家必定少不了电子产品 外出游玩双职工家庭没时间 夏令营就成了很多家庭的首选 众多夏令营中，智趣少年·野外探索营有何不一样？ 亮点一： 赛事训练：定向运动国家队运动员现场教学，为湖南省青少年定向运动队选拔赛准备 亮点二： 趣味定向：定向技巧、团队协作 亮点三： 野外生存：磨练意志，不怕苦难 亮点四： 森林探险：走进自然，认识自然 亮点五： 专职运营：每天课后点评，现场照片直播 视频直播 地点：浏阳蒿山森林运动公园#定向

禁毒科普主题定向运动开始啦~小朋友们严阵以待，准备在这场活动中大施拳脚！ 随着起点打卡完成~孩子们穿梭在八方公园中，通过打卡地图中的地标点位，完成相应的禁毒题目才可以过关。家长们也陪着孩子一起参与其中，不仅是陪伴，还能了解禁毒常识，学习禁毒知识，感受禁毒宣传的热烈氛围。 大家边跑边学，非常认真。在互动环节，孩子们踊跃举手回答，气氛非常nice~ 通过此次活动的开展，孩子们对毒品都有了基础的了解，加强了孩子们自

周末天气晴朗，阳光明媚🌞 我们在植物园举行了一场好玩刺激的亲子定向运动😘 . 沐浴在阳光中，拥抱在丛林里🌳 📖健康又自信的崽崽们留下了他们的运动故事 . 集合完成后，教练们先是讲解了活动规则以及注意事项 并带领大家做起了热身操，崽崽们都好认真呀👶🏻 . 终于开跑啦~一个个萌哒哒的身影穿梭在植物园中，寻找打卡点，小表情超级严肃也太可爱了叭☺️ . 虽然有点累，但是到达终点的那一刻孩子都很兴奋呀✌🏻️ 每周都会组织定向

🌈百米定向不仅观赏性强和趣味性足。同时，百米定向比赛易于组织、易于参与，经常在比赛中都能看到ta的身影☺️ . 🌈因此，百米定向赛已经作为常规项目被正式列入各级正规定向赛事之中，近几年更是风靡世界，受到各个年龄人群的亲睐。今天我们就来聊聊百米定向应该怎么玩？😝 . 百米定向（100metres oforienteering）就是在大约 100×100 米的场地（操场/小花园）范围内以人工布景的形式进行比赛。 . 🌈在比赛过程中，观众可以看到运动员比赛的

5月6日上午，2023年湖南省青少年定向越野锦标赛在洋湖湿地公园拉开帷幕🎉 . 本次比赛为期2天，分为接力赛、积分赛、短距离、中距离、百米定向5个项目，来自全省74支代表队，598名运动员同场竞技🔥 . 速风体育俱乐部的队员们在赛道上迈着坚定的步伐，终于不负努力，获得了好成绩🎉 . 🌈如果你也期待创造一点不一样的青春回忆，那就加入速风定向俱乐部吧，在赛场长尽情奔跑，用汗水谱写别样青春！

崽崽每天抱着平板手机玩游戏，作为家长真的很苦恼😔终于在其他宝妈的推荐下带着👶🏻玩了一次定向运动，全程都非常兴奋😂 . 🌈参加定向运动的孩子挺多的，小盆友们相互竞争打卡，瞬间和打鸡血了希一样，再也不用担心在家无聊啦 ✌🏻️ . 每周都有定向运动举办，想要带崽崽参加，🉑滴滴哦🙌🏻 #定向越野##周末去哪玩##长沙遛娃#

又到了一年最重要的春季长高黄金期，家长们肯定都想知道，如何运动能更好地帮助孩子长高~强烈推荐这项小众宝藏运动——定向越野，不仅可以锻炼孩子的体力帮助孩子长高，还能锻炼孩子的思维，可谓好处多多，不仅仅是长高哦~🙋 #定向越野##周末去哪玩#

距离五一还有几天啦，还不知道去哪遛娃？必须要安利一款比淄博烧烤还“6”的遛娃玩法——定向运动🏃 . 🌈不仅好玩，还可以能学到自然地理学、数学、地图、指北针应用等很多知识哦✨ . 🌈在户外参加定向，视野开阔，还能预防孩子近视👀不得不说定向运动的优点真的太多👏 . 🌈五一假期亲子定向运动招募中，想要参与的宝子们，欢迎滴滴#定向越野##周末去哪玩##五一#

上周在圭塘河举行了定向运动，大、小朋友们都非常积极！孩子们欢呼兴奋，朝着每个任务点愉快的奔跑打卡，家长们脸上也洋溢着开心的笑容！ 作为新兴的，利用地图和指北针导航的运动，定向运动不仅能还能考验大、小朋友的毅力和耐力，还能在运动的过程中锻炼脑力。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。 春光烂漫，正是带娃出游的好时节!快跟速风教练员的脚步，在大自然中感受定向运动的乐趣，享受美好的亲子时光吧！#户

🌈4月22日是第54个世界地球日。长沙市雨花区枫树山明宸小学联合长沙速风体育俱乐部举行了一场以“世界地球日”为主题的定向运动活动🙌 . 🌈同学们也太可爱了叭~一个个化身好奇宝宝，带着对这场活动的期待和好奇，跃跃欲试仿佛对这场定向运动已经迫不及待了🙋 . 各个任务点，同学们通过回答垃圾分类、低碳出行等问题，学到环保的知识，加深环保的思想，懂得了环保的重要性。真的很有教育意义吖👫 . 🌈每周都会有定向运动举办，想要带

上周圭塘河公园定向越野，大、小朋友们都非常积极！孩子们欢呼兴奋，朝着每个任务点愉快的奔跑打卡，家长们脸上也洋溢着开心的笑容😊 · 🌈 作为新兴的，利用地图和指北针导航的运动，定向运动不仅能还能考验大、小朋友的毅力和耐力，还能在运动的过程中锻炼脑力。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动♥ 本周末速风将在长沙圭塘河公园举行定向运动，欢迎踢踢前来报名🏃 春光烂漫，正是带娃出游的好时节!快跟速风教练员

如果说速度风体育俱乐部的教练员们，谁zui认真负责，那么杨洋教练一定是其中一位。 🌈杨洋教练毕业于湖南大学,2002年开始从事定向运动训练，至今已经有22个年头，经验非常丰富。 · 🌈不仅如此，她还是定向越野国家一级运动员，首届国家定向队、国家青年定向队队员。 多次代表中国队参加世锦赛。亚洲定向锦标赛精英组冠军。全国定向锦标赛等获奖经历上百余次。全国赛被评为优秀裁判员，优秀教练员。 · 🌈参赛历程及荣誉 2019年全国定向

地图是定向运动的核心和灵魂所在。你需要根据地图选择前往点标的最佳路线，并在最短时间内到达，完成比赛。所以拿起你的小板凳，快点认真听讲！ 接下来为大家简单介绍一下定向越野地图图例！（以“国际定向制图规范ISSOM2007”为例） 01地形地貌 主要为土黄色图案 基本等高线在路线选择中有着重要的作用，有时路线选择距离相对较短，但有很高的爬高量，这样会损失很多体能。 02岩石 主要为黑色图案 岩石是地图中明显的参照物之一，突出的

杨雪琴教练是速风俱乐部zui受欢迎的教练之一，有着丰富的定向运动训练及教学经验，对学生也非常亲切😘来一起认识我们的杨雪琴教练吧 · 🌈杨教练是定向越野国家队队员、国家一级（五星级）运动员。 · 🌈从事定向运动十年，曾连续两年（2018-2019）代表中国参加世界定向锦标赛和亚洲定向锦标赛，曾获得过2019年亚青赛冠军及多次全国冠军 · 🌈运动生涯荣誉 2019年亚洲青少年锦标赛MW20接力第一； 2019年亚洲青少年锦标赛W20E短距离第二； 2019年

2023年4月9日，“红润童心·定向启航”定向越野联赛在田汉文化园圆满完成！本次定向越野联赛以“红润童心·定向启航”为主题，结合长沙丰富的红色资源，重温红色记忆、聆听红色故事，以寓教于乐、耳濡目染沉浸式教育的方式，让同学们在实践中感受红色文化。打造“红色旅游+体育”的新模式，让更多的群体体验到定向运动的魅力，引领打卡红色旅游纪念地的新潮流。 本次联赛由长沙市体育局、长沙县文化旅游广电体育局指导，长沙市无线电和

速风的每个教练员，都非常非常优秀，他们拥有丰富的定向越野经验和教学经验，对待小盆友们亲切又负责，今天我们就来认识一下宝藏教练员之一的陈程教练🏃 · 🌈陈程教练毕业于首都师范大学；前国家队队员。拥有13年定向越野参赛经验，4年定向越野教学经验[派对R] · 🌈长沙市定向越野协会教练员；定向越野国家健将级（金星一级）运动员。 · 🌈运动经历&奖项： 2014年 - 2015年入选定向越野国家青年队； 2016年 - 2019年入选定向越野国家队；

1⃣提高身体适能水平，促进身体平衡发育 定向运动是一种有氧运动，在适度的奔跑🏃是一种十分有效的发展心肺适能，肌肉适能与协调性、灵敏性和平衡能力等适能的好办法。 ﹌ 2⃣培养孩子的识图能力和空间感知能力 定向运动的参赛者年龄最小的才6 岁，瑞典孩子参加夏令营就经常在野外，这也就是为什么他们的识图、用图能力比我国选手强很多。 ﹌ 3⃣增长知识和生存技能 定向运动涉及自然地理学、环境地理学、数学、地图学和指北针应用等

2022年全国定向锦标赛正式开赛！ 速风体育俱乐部赛出水平，赛出风格！ 2023年3月25日，重庆 大足，阔别三年后，全国定向锦标赛正式开赛！由国家体育总局航空无线电模型运动管理中心、中国无线电和定向运动协会、重庆市体育局、重庆市大足区人民政府联合主办。 本次赛事吸引了来自北京、上海、重庆、广东、湖北、湖南、云南、浙江等21个省（市、自治区）以及香港、澳门特别行政区的88支代表队、700多名专业运动员（教练员）参赛。长沙市速

趣味定向赛‖户外运动🏃 · ☀什么是定向运动？定向运动是利用地图和指北针，以徒步或者跑步等方式，寻找地图上的各个打卡点。 ---------------------------------- 为什么说定向运动适合团建呢？ · 🌈定向运动可以减压放松、娱乐身心的体育项目，通过定向可以缓解在工作学习中的压力。有利于让我们贴近大自然、感受大自然，同时激发我们保护大自然的热情。 · 🌈定向运动不仅可以培养大家的独立思考、解决问题的能力，同时又能够培养良好的团队

现在近视的孩子是越来越多了。很多家长都在问，怎么样才能改善孩子的视力？怎么样预防近视？定向运动一定是不二选择。首先孩子在锻炼的过程中，会减少看手机看电视的时间。站在科学的角度来说，定向运动对孩子的视力有哪些帮助呢？ ﹌ 1⃣定向识图搜索具有追随、扫视、注视的眼球锻炼价值 在定向越野识图过程中，参与者需要具备良好的视觉搜索能力。视觉搜索是指在运动情境中观察有用信息的搜索方法，主要包括注视次数、眼眺距离和

3月25日，重庆大足，阔别三年后，全国定向锦标赛正式开赛！本次比赛是疫情后的shou次国家级定向运动赛事，也是疫情后速风教练们参加的shou场国家级定向运动赛事🏃 ～ 经过激烈的角逐，终于决出了比赛名次。来自速风的金牌教练员杨雪琴、刘茂、杨洋在接力赛中拼劲全力，最终取得了女子精英组亚军👏 ~ 在短距离个人赛中，胡志勇教练以 0:16:24.9 的成绩取得了男子组（M35A）季军👏 ～ 在混合接力赛中，杨雪琴、陈程、周博闻、杨洋四位教练配合

周末的圭塘河，风景非常好。速风体育俱乐部带着崽崽们来到了这里举行的定向越野活动✅三月暖阳，云舒风涌🌈春暖花开，是对未来的憧憬和向往；踏新前行，是向着美好奔跑的勇气和努力🏃小朋友们都展现了独属于自己的光彩~每周都会举办定向运动哦，家长们可以带崽崽一起来参加哦👪

2023全国青少年无线电和定向教育竞赛活动将于4月初在重庆市大渡口区举办👏本次全国青少年无线电和定向教育竞赛活动国家体育总局航空无线电模型运动管理中心、中国无线电和定向运动协会、重庆市体育局主办共同承办 💪 ﹌ 经过层层选拔，速风体育俱乐部最终选定4位教练前往参赛，分别是 🏃陈程教练：定向越野国家健将级（金星一级）运动员； 🏃刘茂教练：定向越野国家四星级运动员； 🏃杨雪琴教练：定向越野国家队队员、国家一级（五

陈程：毕业于首都师范大学 前国家队队员 13年定向越野参赛经验，4年定向越野教学经验 长沙市定向越野协会教练员 定向越野金星一级运动员 #速风体育俱乐部##定向越野##周末活动#

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