楼主的方法就是过午不食么？

回复：31楼
基本来说是的。
而且还不是很彻底的。
但是这样真的减得比较慢。
如果要快还是要狠点再少吃点。
我好想没有什么特别的事情，
所以就慢慢健健康康地瘦。
我曾经试过一天苹果不喝水，一天酸奶2升也不喝水，两天瘦了五斤哦~
结果接下来一个星期每天都想多吃，超难熬。而且天一下子冷空气过。人都冰一样。
结果我再也不敢这样试了。
我至今没有勇气3337减肥，不然我觉得一轮下来我就这辈子只用保持了。


LL俄现在也就是240斤
      现在愁得不行   交交俄用什么办法吧 LL

LL你回来吧 告告俄你多长时间减下来的
            俄想一年减下来不知道可能么 

LL       你回来吧

回复32楼：

回复32楼：
恭喜楼主了，减了这么多，太羡慕你了…减完之后要好好保持喔！我现在就处于循环的状态，胖了减，减完在胖。

楼楼交个朋友吧~~你qq 多少？？

好啊。
我 317645596 验证码打 小蛮腰 好了。哈哈

ll
教我减肥嘛。

其实胖子大都是管不住自己的嘴，如果真的有毅力的话，就会像楼主一样健康的瘦下来了。希望你快快达成自己的目标

回复：35楼
看你要瘦到多少斤咯。当然可以啊。
你看我。高三那年不算减肥吧。到现在也就大半年啊。。

回复：37楼
哎。还没减完呢。我也怕进入这个循环圈。
所以宁愿慢慢减啊。。

回复：40楼
哈哈。我方法都在前面呢。

回复：41楼
是啊。回头看看时间过得也很快呢。
我这样除以平均起来在贴吧里算慢的，但是加在一起作用还是非常明显的。。