hehe 楼上的妹妹祝福你啊 说给我的女儿听 希望她能像你一样带动妈妈健身 给我鼓舞和希望
虽然她时常想偷懒耍赖 但我相信女儿最终会把游泳和锻炼嵌入自己的生活之中
现在下班了 游泳去了 

暑假即将结束了 我给孩子暑期的评分为9分
游泳坚持得不错 60天的假期下水40天 身材比较以前挺拔 顺溜
开学后 9月份中午时间较长 12点到2.40之间要尽量完成午饭和游泳 10月份以后保持一周三次
坚持 坚持 再坚持 以后就是习惯了

脊柱侧弯 带给我们泪水 失眠 奔波 和担忧 也给我们带来 运动 健康 挺拔 和快乐

回复12楼 小淇淇妈咪
抱歉 很久没上来
游泳一直坚持下来了 室内的 春夏秋冬都去的 我坚持得比孩子好 夏天 连衣裙 太阳镜 太阳帽 时尚的包包 苗条的身材 哇咔咔 亲朋好友羡慕的眼神 那就是我啊
没有去复查 经常看背部的变化 走路的姿势 不知道你们最近的情况如何
游泳已经是生活的一个内容 未来孩子的高中大学游泳的设施是一定要考虑的一个因素 将成为终生的运动
我在游泳馆认识了不少常年锻炼的人 女士们都比实际年龄年轻许多 身材也好 男士们大都是释放压力 每每灯火通明的夜晚 走出游泳馆的时候 总能遇见许多醉醺醺的应酬的散场 不一样的选择 不同的生活方式 相识的不知名的这些人总是会互相鼓励一下 明天见


回复12楼onebaiyang
我女儿2009年10月发现15度侧弯 2010年8月改善为4度 经历过奔波和失眠 曾经被某诊所某支具博士忽悠过半年整你个笔直差点带上支具 后来在中国康复中心假肢矫形部遇见崔起何主任 帮助我们分析了支具的利弊 建议游泳锻炼 这位拿过残奥会游泳奖牌的老北京诚恳又客观 我们采纳建议后锻炼改善 去年也是中秋 特意给他寄去月饼感谢 他很高兴


13楼 南京雪儿妈妈
似乎认识 不知道孩子恢复得如何了 加油吧 付出总有收获的 家长能陪着孩子锻炼是最佳方式
祝你们早日康复

楼上的各位家长和孩子们 吧里面各位家长和孩子们 祝你们中秋快乐 早日康复

孩子快13周岁了 每天游泳达不到 一周3-4次 没有其他的锻炼 祝好

25楼的JUCCE 妹妹 很棒啊
运动可以带来健康 还可以治疗不快乐 体力劳动者总看着比脑力劳动者快乐就是这个道理
最近感冒了 好久也不好 什么时间能恢复锻炼呢 上帝保佑我早点好 阿门

26楼的妈妈 不知道你们孩子的具体情况 锻炼一定有益 尤其是游泳改善脊柱侧弯是必然
我锻炼的游泳馆有个专业运动员 体院毕业的 我和他探讨过原理 人在水中由于浮力 肌肉对骨骼没有压力 此时的骨骼最容易得到矫正 抻拉和舒展就是治疗侧弯 就是成人都能改善
相信并坚持 前途就是光明 祝你们早日康复

31楼妈妈 你好 祝贺你们
我们是自由泳和蛙泳 什么姿势不重要 重要的是坚持

最近游泳馆的加热系统坏了 我们去稍远一点的地方游泳 坚持得不好
最近郁闷 焦虑 有一些不大的事翻来覆去 单位的工作不顺利 静下心来 想想是不是因为锻炼中止的原因呢 好像和这个有关系 尽早恢复

雪儿妈妈 恭喜你们的好成绩 也祝下周复查有更好的效果
游泳锻炼已经恢复了 估计到11月15日前就是23度的水温 下去的时候稍微受点刺激 游起来其实还是凉点舒服 温度热的水很耗费体力 很快会疲劳
常常有专业队员在这里锻炼 有时候我和她们聊聊 有一个姑娘就是身体驼背 猥琐的样子 并不知道自己可能是侧弯 只是为了中考加分 拿到二级运动员证书 每天坚持5000米锻炼 2年以后的现在 挺拔了 长个了
加油