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我流体力求助。。

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如题
散音一手红一手蓝，左红右蓝。刚过北。。。完全升不动了。北GGT可以连上，但中间的散音都是硬别过去的，后面长串直接没体力了，胳膊酸的抬不起来，目前正在训练体力，真心求良率提高法，和体力训练法。。。拜谢。。
IP属地:河南1楼2011-09-08 02:46回复
    QAQ我也想改，老改不过来。。。老是下意识就扛了。。。
    IP属地:河南3楼2011-09-08 03:01
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      2025-08-02 00:41:45
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      嗯哪 举哑铃 体力组曲进行中。。
      IP属地:河南8楼2011-09-08 11:56
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        。。。。硬抗么偏向吧。。我们这有个全部一手红一手蓝得，那才是硬抗吧？
        IP属地:河南9楼2011-09-08 11:57
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          。。。我就是这样。。。这算半换。。。？？？？
          IP属地:河南15楼2011-09-08 12:34
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            就差四天王。。不过他是真硬抗。。。
            IP属地:河南17楼2011-09-08 14:16
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              ...都是玩么。。。不用计较那么多
              IP属地:河南19楼2011-09-08 14:21
              回复
                正在每天抗苹果上下楼锻炼体力= = ，罢了 还是买哑铃去吧
                IP属地:河南26楼2011-09-10 05:35
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