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关于咏春拳的力

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首先申明下
我是一个初学的自学者,所有观念仅属个人愚见,请大家多多批评指正以供交流学习。
现在我也26了,以前总觉得社会很和谐,公平正义什么的都会有**什么的人来维护,
出社会了5年多,才知道并非我想的那样单纯,决定学点东西一是强身健体二是防身自卫,
再说遇见些不平事,缩回去苟且全身,却会让我终身悔恨的话,我是情愿竭尽所能的。
在网上翻阅了各种武术,选了咏春,对咏春所说的道理也很赞同。
现在切入正题谈下咏春拳的力
不知道大家是否能记得自己无意之间抬手伸腿撞到桌子的感觉,应该很疼吧,自己绷紧肌肉去打墙未必都有那么疼是不是?
看咏春拳里讲的也是肌肉分伸展肌和收缩肌,互相是反的,当你大力打出一拳的时候你的伸展肌在发力,同样你的收缩肌也在发力,这样自己的力量其实被自己消耗掉很多,那力道反而不如你平时随手撞下桌子。可能我忽略的肌肉硬起来的时候对防御能力的提升,但是觉得真正咏春拳的力,是消除或降低了自身的束缚,以致速度和力道得以提升。
请大家多多指教了,呵呵!


1楼2011-11-22 17:38回复
    楼主还没讲授具体发力方法呢


    2楼2012-03-09 14:57
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      楼主作为自学的初学者 能了解到这个 我觉得是满不容易的 领悟能力ok的 和我这个初学者最近在看的有些观点很相似


      IP属地:上海3楼2012-03-09 19:01
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        对啊,同意LZ的说法


        IP属地:广东4楼2012-03-10 10:08
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          不同意楼主的论点
          一般人来说,肌肉收缩,扩张 是不会互消,而是不同肌肉组织的配合,即是说,一条肌肉收紧,第二条肌肉扩张,这样才能做出一个完整的动作,如果全部肌肉都是收缩,那就会出现 羊痫现象,如果全身肌肉放松,就像一个人 醉酒 后的全身发软。
          咏春的力量是全身的配合,实际上是不什麽神奇,所谓的劲力,也是每个人都能做到。
          再多一个比喻,说全身力量配合所发出的劲(力量)到底是什麽概念:不知道大家有没有溜过狗,一个100斤重的正常人,是拉不停一只100斤重而正面向前冲的狗。原因是狗的全身肌肉同时发出向前的力量,并且重心低,所以地力运用得很好。所谓的劲力,就是动物体内最源始的力量,我们所学所练的什麽劲什麽劲,就是怎样才能发挥出这种源始的力。
          大家有意见,请继续发表


          5楼2012-03-10 10:42
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            出拳时候手上肌肉是放松出去的
            接触目标前瞬间才是发力绷紧肌肉
            如果出拳过程中就已经肌肉开始发力,这一拳可能力量并不差很多,但速度上影响就很大,很难打到有戒备的对手了
            出拳的时候发力就是在腿上,然后是腰把手甩出去,不是手臂肌肉发力出拳
            日子冲拳的基本功动作就是掌握手臂放松出拳成为一种习惯和本能
            不然这样正身站着,不靠腰腿发力,练出拳力量岂不是搞笑?很多初学练习的误区就是练日子冲拳就开始想要这一拳打的如何有力


            IP属地:上海6楼2012-03-10 10:54
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              发现到一些已经不错了,自学的来说。
              就像狼人罗根兄说的一样没什麼神奇。
              提您的就是出拳要放松,防守要坚固。


              7楼2012-03-10 12:54
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                我也是学了很久才发现的。。厉害


                8楼2012-03-10 13:00
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                  没看懂楼主要表达什么
                  或者说楼主生物没学好?


                  IP属地:广东10楼2012-03-10 13:18
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                    咏春拳的力,概括起来,不是单方面的力,它包含着腰马动作、力角、肘底力、腕力、指力、肌肉由松变紧的瞬间爆发力等等。


                    来自手机贴吧11楼2012-03-11 01:03
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                      所有内家拳包括咏春用的都是肌肉力..只是练法用法不同..那些甚么劲什么劲的..只是把身体局部或大部份肌肉所发出的力用最快的速度聚集到一点而瞬间爆发出去而已..当然也要求筋骨关节韧带等等能承受得住这股力..所以就有内家拳说的筋骨之力筋骨练法等等...


                      12楼2012-03-11 10:05
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                        见解还不及楼主这样的新人,建议看看现代运动学的有关理论。
                        武术的用力核心是去拙力,你不会分拙力,如何求得最大力?


                        IP属地:广东13楼2012-03-11 10:16
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                          学习啦!


                          来自手机贴吧14楼2012-03-12 14:33
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                            寸劲是来自于结构,手肘归中,身体在钳羊或者在二桥上势的情况下,整个人是对前方作用力最强的情况,脚跟链接手肘成一虚线,拉长虚线就能发出力了,主要靠手肘向上顶,手腕瞄准目标二次发力,两力合一就是寸劲了。就像撞钟一样,手撞不响,用木桩撞就响,手肘发力就像用木桩撞钟。寸劲只是一种结构,不用想着全身发力,每个人都能发,不过大小的问题。 师傅传授,个人理解体会说错请指正。


                            15楼2012-03-13 13:53
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