怎么减肥减了十几天。肚子上的赘肉一点都没减掉【健美吧】

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怎么减肥减了十几天。肚子上的赘肉一点都没减掉

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每天早上吃一个苹果。中午没吃饭。傍晚跑四十分钟。吃两碗饭。晚上做仰卧等。坚持了两个星期怎么刚觉没什么效果

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2011-12-03 00:08回复

想在过年前减30斤

来自手机贴吧2楼2011-12-03 00:09

有什么办法减肚子上的肉吗

来自手机贴吧3楼2011-12-03 00:10

4楼。我没量过。跑玩步吃饭是不是不好

来自手机贴吧5楼2011-12-03 00:15

6楼。我都是放学直接跑步回家的。然后吃饭。我做的量可能少了。只想在年前能瘦点

来自手机贴吧7楼2011-12-03 00:27

。

来自手机贴吧8楼2011-12-03 00:34

10楼。我会坚持的。不减下去不罢休

来自手机贴吧15楼2011-12-03 10:04

11楼。我现在住别人家。中午没回去所以中午没吃。晚上没办法啊

来自手机贴吧16楼2011-12-03 10:06

13楼。一直很松

来自手机贴吧17楼2011-12-03 10:07

14楼没法颠啊楼。

来自手机贴吧18楼2011-12-03 10:08

。

来自手机贴吧19楼2011-12-03 10:30

菜有啊。肉没

23楼2011-12-03 12:21

有点心及了。会坚持

24楼2011-12-03 12:22

那晚饭少吃点。身体没事

28楼2011-12-03 13:16

少吃

29楼2011-12-03 13:17

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