张老师，我还是想请教您内向沉闷的人如何提高自己的交际能力？

回复121楼。
我想你需要设计一个循序渐进的目标，一步一步的去完成。
比如不要要求自己一下子变得外向开朗，而是先从主动说第一句话开始。然后一步一步的去设计，去实践。如果遇到问题需要反思。
交际能力是需要学习和锻炼的。

张老师 你好 我目前在海外读书 我比较想考心理学 但是我又害怕语言说不清楚什么的 我也算比较怕困难 逃避的人 我不清楚能否坚持下去 因为听说要背很多东西 单词也很难 我想问问您当初是怎么坚持做心理医生的

回复123楼。
兴趣可以帮助你度过难关。
学心理学的目的是自己的兴趣，而不是为了工作或者其他。
这样子，你就可以克服任何困难。

张大夫，还有两个月就要毕业，我非常迷茫和焦虑，我不喜欢自己的专业，太枯燥了，我不快乐，可收入还行。我不知道以后到底要做什么工作，自己的兴趣优势在哪里，迷茫。

回复125楼。
在没有找到更好的出路之前，不妨维持现状。
在没有找到更好的方法之前，可以维持现状。

回复127楼。
首先你是男生女生？
有个方法可以让别人喜欢你，就是不要总是哭哭啼啼的。
我家小孩一哭我就心烦，她不哭不闹，我就很喜欢啦。
父母都不喜欢不听话的，哭泣的小孩子。
而是喜欢懂事的，听话的乖巧的孩子。
和别人交往的时候，不要把自己当成小孩子，当大人。这样子的话，你就可以正常的与人交往，总把自己当成孩子，总希望别人让着你，那个就不容易和别人交往了。


回复129楼。
我上面的话同样适用于中年人。
你再看看。

回复131楼。
严重心理问题，主要表现在严重心理问题，恐惧症状是附属的。
恐惧症主要表现是恐惧，是主要的。
案例报告总要找一个实际的例子才好，这个我可帮不了你。

张老师，你好，我喜欢上了一个姑娘，我跟她表白了，想跟她恋爱，她对我也有点好感，她也没拒绝，可后来想想我又后悔跟她表白了，因为在自己的内心里我对我们的感情没信心，不是因为她，而是因为自己现在没有好的物质保障，给不了她好的物质生活，跟着我受苦，我心里很愧疚，连自己都没能力照顾好自己，又怎么能照顾好她呢、可我现在又好想好想跟她在一起，真的很喜欢她，我真的不想错过她，如果我想等自己打拼几年经济条件好了后再追她，也许那时她已经有爱的人了，我真的很痛苦，不知道该怎么办？我只知道两个人在一起过日子没物质作衬托，再美好的爱情也会变质，请您帮帮我吧！！

回复133楼。
用真心来对待她。

张老师，，我最近非常非常的焦虑，不安，什么也做不下去，心烦，我想可能是因为压力在大了，也不确定，原来可能是因为一件事没解决掉，可现在解决了，为什么还不能有所缓解呢？
我今年快四十岁了，这个跟年龄有关系吗？

回复135楼。
或许跟年龄有关吧。
我知道有一个案例就是说40岁相关的焦虑。
他的情况就是他在小时候就有一个印象就是40岁就代表老了，等等。或者感觉自己没有什么成就，感觉到自己是一个失败者等等。

老师,再次叨扰您了,我感觉有很多时候人总是善变的.我们虽然改变不了他人,也总会被他人的行为所影响,从而本心六神皆乱,我很矛盾.