就图片上观察我不能比你宽啊。。。可是我跟一个体育用品店确实看到这款手套 试了试。。。真心套不进去 现在苦于做引体手疼的无法忍受

没那么夸张。。我得找把皮尺量一下。。也或者我碍于售货员的面子我没玩命往里套。。

充血手涨了就更费劲了哈哈~

都不容易啊。。。哈哈~~~纯爷们儿！

爱运动明显会让身体好起来 精神状态都不一样 这点深有体会！我要像你学习~！争取把我老婆带动起来。。。汗！你的维度可以啊！我要加油了·~·哈哈

我去·我生下来6斤。。严重营养不良。。吃到现在身高体重都180了挺满足的。。可惜肩宽一般。。你练了多久了？吃补给品么。。蛋白粉我吃半勺兑牛奶。。就会长粉刺上火。。便秘。。无福消受。。

我跟你一样 皮脂高 维度大·嘿···蛋白粉我尝试过··还是安利的 结果一勺就足以让我崩溃 拉肚子伤不起。。长粉刺~~毁容··哈哈 其实我就是为了练力量~哈 每次都是冲极限重量~~从来不玩小力量

我去年中旬200斤了！但是自从开始练力量 现在自然就180了··嘿嘿！不过最近没再减轻了。我看了看老岳的照片··我去 太牛了 身高一样 明显宽太多了·羡慕啊 玩命练肩和背了！··之前总是彪卧推 效果不好。。

我对体重看得很淡。。只不过因为要拍婚纱照了才减肥。。维度大有什么不好~只要身体状态好就行 不要有肥胖导致的不健康病症就好。。嘎嘎~无需减肥~拉出去很威武！

``··咱来的确像。。我中度脂肪肝加血压偏高。。所以有点担心··控制··力量··猛练··不过我到现在都没见过腹肌。。得了为了有生之年见到腹肌我拼了。。隐约发现自己上四块腹肌不对称（不整齐） 真郁闷啊！太羡慕别人签名里老黑那一排排对称的腹肌！

腹肌其实还是减脂··每天半小时有氧~ 卧推 硬拉 深蹲都练到腹肌··我就是每天练完后做4组仰卧起坐 平板背10K**儿做然后挂单杠上高抬腿~不过我没有氧呢 腹肌不明显 哈哈~

没错 不练根本没型 就是专业人士说的分离度··而且我这以前举重冠军（我单位是体校哈~）的老教练告诉我必须负重练腹肌 腹肌斜板 从5公斤开始负重 一组20个 练4-6组~每天训练后的最后一项··不过我每次都练到疲惫的做不动腹肌板了。。

恩 一个摔跤队就4、5十人练力量·那气势 老带劲了··比什么健身房放重金属音乐都带劲 可惜我不能跟他们一起练··555···腹肌就是日积月累的积累 天天刺激着··最漂亮性感的肌肉必须最难练啊···