一起减肥吧

我胃口不大。就是爱吃零食..我腰比较粗.然后搭配呼啦圈运动..每天就吃水果,尽力代替主食,胃太饿了 就吃点全麦面包.花卷之类的
为了减肥 我啥招都用过了 现在只想对自己狠点,马上夏天的.我姐姐,身边的朋友,都只吃水果 不吃饭.半个月也成功了.我还买了婷美,买了精油,买了绿瘦 那个啥.一起搞一搞,没事就减肥玩.乐.~~..


我一米七 一百零四斤 目标九十五

亲 报一下自己的目标 以及方法

回复6楼：一米七 一百零四 目标九十五。

回复6楼：准备先过午五天 早上一个水果 中午一杯粗粮粥

回复6楼：然后再用3337

亲 你就打击我吧 我也170 可是我都114啊 好吧 初步目标是减成你这样 104 加油啊 五一之前必须要到104

亲陪我饿肚子吗

你们都比我苗头的多 看来我要加油了

回复10楼：我之前一直98斤 然后上个大学胖到一百零八斤 现在又瘦到104 想减回原来的体重 留三斤反弹 亲爱的你准备怎么减呢

回复11楼：必须陪 我们互相鼓励互相监督

回复14楼：你得制定一个短期的食谱啊亲

胖子很苦啊..现在都不爱逛衣服了