我胃口不大。就是爱吃零食..我腰比较粗.然后搭配呼啦圈运动..每天就吃水果,尽力代替主食,胃太饿了 就吃点全麦面包.花卷之类的
为了减肥 我啥招都用过了 现在只想对自己狠点,马上夏天的.我姐姐,身边的朋友,都只吃水果 不吃饭.半个月也成功了.我还买了婷美,买了精油,买了绿瘦 那个啥.一起搞一搞,没事就减肥玩.乐.~~..


亲陪我饿肚子吗

你们都比我苗头的多 看来我要加油了

胖子很苦啊..现在都不爱逛衣服了

我就是只吃水果.不吃饭.偶尔补充点粗粮. 主要戒零食

食谱没什么用..嘴巴吃着吃着就停不下来啦 不如不吃.可以一直挨着

是的 吃零食上瘾...
一定要戒了..

我工作了 中午在来汇报情况

我来了，昨天转了二十分钟呼拉圈，没吃饭，吃了些零食，瘦了400克，还是差19斤100克

早啊，亲目标多少

早上，一杯绿豆汤，今天没什么胃口，吃了半个香蕉，也许进入状态了

我从小学都120了，一起加油

我是上班族啊 我减肥减了一辈子了 这次非得下90 我才罢休 我说真的。
我目标是85 我妈说 太瘦了 我觉得 不行。只要我们下了85 就永远不会担心反弹了。弹也就弹到90斤
跟你们说一个真实的实例。我堂姐 原先105斤。比我还矮。后来 她吃了半个月的西瓜。就瘦到88了。。现在长到90多 她又减。 再也没见胖了。