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亲戚随随便便减了十七八斤了,我也学。

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唉。。。。。目前测试两天半。
前几天听我妈说,亲戚不吃饭了,用燕麦粥代替米饭,菜照吃不误。
瘦了十几斤,尼玛我激动了呀。我兴奋了呀。
现在吃了两天半。。嚼着燕麦尼玛。。
吃不惯啊吃不惯。但是。。
接着记录吧。
被同学狠狠打击了。
居然说是学校最丑,尼玛,赘肉多活该倒霉。


IP属地:上海1楼2012-06-03 14:38回复
    目前家里这不算准的秤。178身高。190斤整。
    看看到底能不能瘦下去。


    IP属地:上海2楼2012-06-03 14:40
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      真不错 继续 加油呀
      可不能暴饮暴食呀
      不正常的少吃一点就行
      看看 运动 就是会减体重吧 、
      我今天也不错呢
      就是吃的有点小多


      6楼2012-10-05 07:32
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        我在青岛一年胖了四十多斤。 现在 98.3 早上测的。我们一起加油


        7楼2012-11-10 09:20
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          少吃多运动 才是减肥的王道~我已经坚持了一个月了 瘦了20斤了
          我要继续坚持下去


          11楼2012-11-10 09:31
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            真不错 继续 加油呀
            可不能暴饮暴食呀
            不正常的少吃一点就行
            看看 运动 就是会减体重吧 、
            我今天也不错呢
            就是吃的有点小多


            12楼2012-11-10 09:35
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              乖 今天你怎么样了?
              吃得多么?
              体重呢?


              15楼2012-11-10 09:50
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                说说昨天吧 一上称 涨了2,4斤
                我好难受 有点想哭的冲动
                前两天 很努力地锻炼
                结果一下子涨上来了
                害的我心情不好


                19楼2012-11-10 10:06
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                  你要克制住
                  尽量不吃油腻 热量 喝脂肪含量高的食物哟
                  加油加油~~


                  21楼2012-11-10 10:12
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                    哈哈哈 终于找到了。我昨天掉了一斤二量。今天掉了六两。 正好98 .哈哈 现在减肥的黄金周我要好好利用 。加油


                    23楼2012-11-10 10:21
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