乔丹镇楼，呵呵。

首先声明我发帖一般都是进阶性的内容，如果打球时间不长很多东西不是很清楚的话。那么可以发送fanjiawang@live.com给我。呵呵

突破在篮球中是一项非常实用的技术，合理的安排突破战术，即使没有一次成功，也可以扰乱对方的防线，为队友创造出得分的机会。那么我们可以把两个字拆开，突就是进去，破就是过掉人。
有意思的是我们常常说突进去而不是破进去，这个也就是说不管你过不过人你只要完成了进去的任务都叫做突。这样说吧，当你没有摆脱对方（或抵着对方往里走）而成功到达你所要到达的地方，你的突都是成功的。那么破的难度就比较高了，他是要我们通过一系列的技术完成过人的目的。

本来想找个参考资料，找了下都是很啰嗦的废话。因为我们这是进阶的所以就不要那些废话繁多的东西了

一般突破的脚步不管怎么变都是两种，要么顺步，要么交叉步。关于这两个的定义我还是讲一下吧。
　顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），先迈靠后的脚叫交叉步。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 　　缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 　　顺步一般是体前变向时用，而与其相对的交叉步则是跨下时用。
交叉步:以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以做投篮假动作后持球突破。

这个是交叉步的介绍
来源:http://you.video.sina.com.cn/api/sinawebApi/outplayrefer.php/vid=1413192_1275219102/s.swf


顺步的。。。
来源:http://player.youku.com/player.php/sid/XMjk0MDY4MTY=/v.swf


好了步伐饿哦们都知道了，那么我们就要将突破的要领了，很多人或许都是看到了艾弗森或者其它NBA球星而觉得突破十分有观赏性。其实我个人不怎么喜欢过多原地持球，或者原地三威胁过长的。那么我现在先不讲晃人，Crossover等技巧。先来讲一下平常我们的一些突破中的特点。。。

首先我们突破时一般是通过防守者的反应来突破,其实这个是根据情况来做出决策的.那么我们会遇到哪些可能的情况呢?首先是防守者平行站位,出现这种防守站位的人一要般有两种菜鸟,或者高手.那么一般面对这种情况其实很多人会没办法,那么我们可以选一边直接走就可以了.当防守者正面站位时他面对你的突破除非能正挡着你,否者绝对被过.因为你是在向前,而他确实要转身后在移动.

不知道为什么要输验证码.明天再发吧...

纸片哥，好专业，发的都是好贴

技术贴 顶

碰到前后脚站位时，一般我们持球或者做试探步时就要注意对方放前的那支脚了。如果发现对方身体重心在向前的那支脚，那么不要犹豫了，朝向前的那支脚方向走就可以了。如果是重心放在后面就要注意了，可以试探着向他后面那只脚的方向走一下然后迅速的朝他原本向前的方向突。