回复：[女生]变美腻的方法

各种需要好吗 ~

关于气质
走路抬头挺胸 别驮着个背
脸上永远挂着微笑 别以为苦瓜脸很酷 那是2b
不要对别人斩钉截铁的拒绝 “这个对于我来说很困难” 温婉分+1 （其实这个也是因人而异）
不要羡慕那些每天得得瑟瑟的小混混 他们的自暴自弃已经把他们毁掉了

关于黑头

每天洗完脸后用盐在鼻头上轻轻搓 用温水洗去
一定要轻
这个很有效

每天洗脸时放一点白醋 对皮肤很好
我爸爸强力推荐的
所以我就放上来了

千万不要信牙膏可以去黑头啊！
超级伤皮肤啊！！
不要把牙膏涂在脸上啊！！


要减肥就一点点来 不要一顿饿一顿饱的
下身会因此变肥

关于体重身高 身体比例什么的
最完美女性标准体型
①体重kg＝(身高cm×1.37－110)×0.45
②以肚脐为界，上下身比例５比８
③胸围为身高的一半
④腰围较胸围小20cm
⑤臀围较胸围大4cm
⑥站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上
⑦肌肉富有弹性 肤色细腻、光泽、柔韧
这个是偷来的= =
测测看你是标准体型吗

。

表示以前在空素吧看过但是挺实用.

关于瘦腰
每天八杯水 少喝碳酸饮料
仰卧起坐是王道（发力部位是腰部）
呼啦圈
坐着时挺直腰板
多吃水果 苹果什么的是好玩意
@安生如陌o
吧主能否加精

关于秀发
每天两大勺黑芝麻
少染烫
最好用木梳梳头 塑料带静电
往护发素里加几滴橄榄油
我头发很好诶可是我就是用木梳
什么心态?

少吃巧克力
要不就吃黑巧克力 对身体有帮助

关于润肤

准备一个小喷瓶
下课时配以配 保持脸部湿润

据说每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟 坚持一个月 面部会变得很滋润

晚上洗脸后用橙子涂脸上皮肤真的是水当当啊很舒服
这条很实用
第二条我从小就用过!
次奥现在好多人说我白
自豪

关于瘦胳膊

这里就推荐一种方法了 很有效
每天靠墙站三十分钟 身体紧贴墙壁哦
双臂举过头顶 等到酸了放下来休息三秒 接着举
不仅瘦手臂还瘦身


粗盐瘦腿
根据粗盐有发汗的作用 可以排出体内多余的水分 并且促进皮肤的新陈代谢 排除体内废物
粗盐 包进布袋里 用微波炉加热 然后敷在想瘦的部位确实很有效


关于搭配
第一款：条纹连衣裙很小女孩的搭配 是女孩衣柜必备
第二款：简单连体裤穿的舒适穿的体贴
第三款：小西装是女人上班的必备品 冷了就加个这个外套
第四款：花花绿绿视觉上的效果 中间很收腰吧
第五款：OL装很复古 很欧美的搭配
第六款：可爱米奇小女生的最爱 秋初可加个外衫就不凉了
第七款：优雅的搭配 细腰都出来了
第八款：吊带裤显PP 看那就是效果吧 加个小小T恤完美了
第九款：高腰裤的搭配把腰线的位置提高了不少了
第十款：条纹裙显腿的曲线
这个是偷来的