求解，大神请进。【肌肉吧】_百度贴吧

02月27日漏签0天

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求解，大神请进。

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本人身高180，体重135，(无图)。每天早上2公里负重跑步，然后16个仰卧起坐一次，5组，12个俯卧撑一次，5组，请问大约要多久能看清上身的肌肉？

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来自手机贴吧1楼2013-01-18 20:24回复

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