也许你说：“不会有什么问题吧!不就晚一天吗？”
其实不然，一天不大便=吸三包香烟，人体会中毒的!
不信，你观察大便不正常的人，往往：
•
面色发黄
• 脸上长疮
• 脾气暴躁
深入了解还有：
• 小便发黄
• 大便发黑
•
屁味恶臭
这些都是中毒现象。因为便秘可造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。并可导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、褐斑、痤疮、细小皱纹、肥胖、乏力、烦躁、月经失调、乳腺增生、肿瘤等。长期便秘还可能恶化成结肠癌和直肠癌。便秘尤其对老年人的危害更大，可以诱发心脑血管疾病的发作，还可能会导致老年痴呆。
