晚上睡不着，十二点之前别想睡着，除非是前一天晚上通宵，试过九点上床睡觉，可是翻来覆去，
脑子里总是在想东西，很兴奋，还是过了十二点之后才睡着，即使睡着了也不踏实 总是做梦！一般到九十点钟才起来，即
使这么晚起来，还是会头晕，浑身无力，白天总是无精打采，注意力无法集中，脾气还特别大，总觉得很累！

看到和我般大的小青年都很阳光 充满活力 而再看看我自己死气沉沉 精气神还不如一个70岁的老头！

我活的真是丢人现眼！这么大的人了 还得靠父母养着，自己的女友什么都没能给她，我还是个男人吗？ 我也想过上正常人的生活日出而作日落而息，可是身体就是不行啊，做什么事都做不好 没精神 注意力不集中 浑身乏力 还有点社交恐惧 在外面不敢说话 ！我还是个男人吗？