【关灯睡觉—美丽加分】千万别开灯睡觉，因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备状态。如果灯光直接照射到脸上，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后还会发现肌肤显得特别疲惫、显现老态。所以，要想让肌肤更好地完成夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。

善良并不是看到谢了的花就说好可怜，而是喜欢着一朵花却不伤害它，不拔下它，因为，那是有生命的。
并不是拿着纸飞机飞飞就是小孩了，什么年龄做什么事，有时候幼稚是可以的，但是不要太装幼稚了。。
要善于发现世界的美，你才会变美。
没有的事情不要说有，我们班有个女的超爱吹牛，大家在私下都很讨厌和她说话。
爱上大自然~大自然也会爱你。

【初夏皮肤保养五大注意】1.有皮炎的人可适当外用防晒剂；2.谨防一次性大量强烈日光曝晒，出游时要戴上宽边遮阳帽或遮阳伞；3.洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸；4.每天洗脸后可进行5分钟脸部按摩，也可用蒸气浴面；5.多食富含维A的食物和新鲜蔬果。饮水量充足。

【越变越漂亮的美容小技巧】1.揉颧骨可以改变脸型.2. 放松的时候看蓝天白云，花草树木3. 早睡4. 喝柠蜜水，坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦隔离5.睡觉起床之前记得喝水6. 洗完脸后不要擦的太干7. 指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形8. 每天把白醋加到清水里洗脸。

- 女孩子要学会沉默，你被人误解，不想争辩，所以选择沈默，本来就不是所有人都了解你，因此你没不必对全世界喊话。
- 好朋友不需要太多，三个就够了，一个肯借你钱，一个肯参加你的婚礼，另一个肯参加你的葬礼。
-这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。
一场雨可以是浪漫的，也可以是残忍的
没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。

【痘痘】
痘痘真的很讨厌，。
如果你的痘痘刚开始长，那么赶紧去医院配药+饮食方面多注意，刚开始的时候最好控制，快的话1个月就消掉了，等到长了半年左右的时候，要去掉就真的很难了。
【痘痘】
如果脸上痘痘很多千万不要去挤或者扣，那样会留下很丑的痘印甚至是坑。为了以后的美控制住自己的手。平时也尽量不要用手去碰有痘痘的地方，受伤的细菌会感染痘痘会让痘痘长的更多
【痘痘】
1.用土豆片敷痘痘，注意要睡觉的时候效果最好，土豆片薄一点，睡前敷上，醒来就会发现土豆片上黑黑的，那就是你脸上的脏东西，持续5天见效
2.用苦瓜片敷脸，什么时候都可以，苦瓜要尽量薄一点，一次10分钟左右。敷好了冷水洗脸。效果因人而异
其他的姜片或者其他的要看自身的体质，不是对所有人都有效。
【痘痘】
关于饮食方面的，要好看还是要口福就看你自己了
1.海产品，这个是绝对不能吃的，我已经忌了3年了，海鲜最容易发痘痘了，一定不要吃
2.茭白/笋（各种），这两个也是很容易引发痘痘的，最好不要吃
3.韭菜，韭菜对于某些体质也是会引发痘痘的，少吃为妙
4.烧烤/辛辣，这个不多说，吃多了油就腻在毛孔就长痘了
5.羊肉，羊肉也算容易发的一类的，但是少吃点还是可以的
多吃点清淡的一定有好处

清洁】
洗脸每天保证4次，油性皮肤要加多。洗脸的时候冷水最好。
洗好脸不要把脸擦干，双手拍打自然干会让皮肤水嫩、
再次强调多洗脸
【瘦腿+长高】
踮脚、原地跳，坚持久了腿型会很好看而且会瘦
重点是会长高
【大眼美女】
内双单眼皮很纠结有没有？看见人家大眼很嫉妒有没有？悦离教你变成大眼美女！
其实很简单，动作类似与眼保健操第四节，用手去刮眼睛上面那一部分，有空就刮刮，1个月就会发现眼睛自然而然变双了。内双的更有效
如果想要见效快就用牙签的粗头or发卡来刮，过程很痛苦，结果很美好
【内双】
很多内双筒子跟我一样早上醒来容易一双一单，经历N次后总结出这些办法挽救
1.用手揉/刮眼皮的地方，死命揉，如果幸运的话就变双了
2.眼药水/水弄一点到眼皮里，基本吃好早饭就双了，清水可能坚持不了很久
3.眨眼，快速眨眼
4.双眼皮贴，实在不想丑就这样吧
如果醒来觉得眼皮很难受但看上去是双的，那么很有可能就马上变单了，这样的筒子要加紧用方法1
保证睡眠时间是拯救的最好办法
【秘籍】
其实红牛是一个好东西
好处：1.长高2.丰3.增加记忆力...
不过不能多喝，一瓶分7天，每天喝一点，一个月最多一瓶
多了就是激素多了你懂得
【LL以前也喝的....但是后来会过敏，就不敢动了~~】

pple】
每天一个苹果是必须的！苹果的好处不多说你们也知道的。
爱美你每天一个苹果啊！为了瘦为了美坚持坚持~
【黑头】
几滴[纯牛奶]滴在手指上，然后揉有黑头的地方，1分钟左右冷水洗掉，会发现脸干净很多的。
痘痘】一瓶控油的洗面奶，每周洗4、5次，不要多洗，每次洗面奶在脸上时间不要超过45秒，要冷水洗干净！推荐品牌：相宜本草、Snoopy，屈臣氏里的也都不错又是烦恼的痘痘=-=
【美白】
牛奶美白，但是，喝的还没洗的快
【长高】
拒绝驼背。拒绝重书包。
书包重可以分一点到小袋子里拎着。
驼背会妨碍骨骼生长，自然长不高。
所以千万不要驼背啊亲

【减肥】
我知道你现在一定在电脑前，其实上网也可以减肥啊，只要你是坐在椅子上。
坐着，把双脚抬起来，一组3分钟，一小时2组。
瘦腿什么的，但是肌肉腿的就不要了

【护肤】
女生必备：
1.沐浴乳[一定要适合自己的]
2.润唇膏[推荐曼秀雷敦]
3.婴儿霜[推荐强生]
4.洗面奶[相宜本草/屈臣氏的]

【献给不得不熬夜的宝贝们】 1、不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。2、开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力。3、提神饮料，最好以绿茶为主！4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净。 5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹 。（卤煮夜猫子。长期凌晨两点的辉煌历史）

宝贝儿你记住了,,风水流轮转,,万事都不要做太绝,,有你特么求爷的时候,,
再多的人喜欢你有什么用?
有谁会在你拒绝了之后还喜欢你,你有喜欢的人了还喜欢你,你谈恋爱了还是喜欢你　　　　　　　　　　　有多少人会等你?
有多少人，打开电脑，登上扣扣，听着音乐，进去空间一遍又一遍，却不知道自己在翻什么~
姑娘,你要有一颗像诺基亚一样摔了无数次还能砸核桃的硬心肠,看哪个王八孙子能伤得了你
【气质】
你可以酷但不要邋遢，不要像个混社会的一样。保持衣服整洁干净不乱

【清洁】
买一个喷雾，每天往脸上喷喷，会增加水分，让脸嫩嫩的
【腿型】
不要架二郎腿，那样会让腿畸形。
【感情】
不要过分留恋一段爱情OR一个人，你知道错过了就是错过了，挽回不了的。就当丢弃一个布娃娃送给穷孩子。不要死乞白赖的赖着他。
刘海剪得不要太整齐
无刘海一定要。然后皮肤白点。

【穿衣】
五年级——三年级：给我死去童装店吧，你穿斗篷是想飞吗
六年级——初一　：不要吝啬钱，这个时候应该去买少女装，要牌子好的
初一——高二　　：好牌子的衣服不能忘，买点淘宝货也没关系，注意质量
其他年龄段就不管了，但是这个真的很重要，怎样的年龄穿怎样的衣服，不要以为最潮的就是最适合你的。
然后推荐一些我常穿的少女装牌子
1.阿桑娜.这个有点贵，T
2.艾格.价格还行对得起观众，要ES少女装系列的那个，里面的衣服潮到了也正规到了
3.美特斯邦威/森马：不多解释你看了就知道了
每年的节日特别是12.31日折扣都比较大这时候去买最划算。