我回来了，跑步吧断断续续的写了一些帖子。从去年6月吧，开始跑步，天冷了就走路上下班，现在从当初88到现在的72，现在继续目标65.这是我88左右的时候。
这是我现在大概72吧


今天东休跑结束，开始夜跑。