@忧伤不是我的

@无语de傻瓜

先介绍美白的好了.
妹子们皮肤护理真的很重要!!黑黑的皮肤一定让你们感到自卑还等什么赶紧美白!
美白要多吃维生素c 像橙子柠檬什么的要多吃 楼主一个冬天几乎天天一个橙子现在皮肤又白又水嫩 没有橙子苹果草莓也行 当然黄瓜什么的肯定不能少 平时家里就可以自己贴贴黄瓜 不过贴完后不要马上出门 皮肤会变黄 美白的护肤品也要戒!你是想毁了自己吗一旦用了你停下了情况会更严重 而且没有25 6岁根本不用护肤品 别毁了自己的皮肤

夏天的时候多榨榨果汁喝绝对没错 皮肤会又白又水嫩 出门的时候记得涂防晒霜 不然就戴个帽子

楼主先去吃饭待会来更！

@TAT牌眼药水

嗯开更~!

妹子们别以为只有脸要美白 手臂脖子大腿和脚也要！脸白白的脖子黑黑的别提多难看了！还有夏天妹子们几乎都是穿短袖短裤凉鞋 有穿的地方白白的暴露在外的皮肤可就遭殃了！！一个手臂大腿一块黑一块白难道你们会喜欢？！所以妹子们勤劳点出门时把这些地方也涂上防晒霜

对于防晒霜楼主觉得巴黎欧莱雅的挺好用的 你可以不用名牌 但千万别用不知名的杂牌！杂牌效果都挺差的 你们可以选一个大家比较信赖的牌子例如雅芳美宝莲这些

还有出门时间 中午12点到下午2点是太阳最毒的时候 这个时间段楼主一般都不想出门 上学也是坐车

说到美白当然少不了牛奶 睡前喝牛奶不但可以美白还可以长高哟~!!

美白的到这就结束了现在开始说长高>3<

前面也说了长高要睡前喝牛奶 还要多吃钙片 女生来姨妈以后每个月来完都叫妈妈给你煮田七炖母鸡！这可以长高很多！但是一定要来完以后！！