本人162。。98斤。。大腿肉多。。脸最近长得特别肥【暴食的结果。。以前还好的说呜呜TUT】夏天快要到了。。。校服是裙子啊尼玛！！！腿粗暴露无遗啊。。。吾辈又不喜欢运动。。。食疗法什么的又不现实【因为我一日三餐都是我妈弄的。。】然后我看到何老师好像代言过一款左旋黑咖啡。。适合懒人减肥。。。我想问喝这款黑咖啡减肥效果明显吗？有副作用吗？或者有什么其他的减肥方法吗？。。。呜呜我是真心求帮忙的。。