最近有专家调查分析发现，80%的男人都喜欢找苗条女人当女朋友或者做老婆。首先男人都是视觉动物，看到窈窕的身形他们总忍不住要多看几眼。还有就是在当今以瘦为美的社会里，有一个身材好的女友或老婆，那他在朋友面前赚足了面子，满足了男人内心的虚荣心。

在你还年轻貌美，身材姣好的时候，男人是不是会对你百依百顺，你说往东他就不会往西。可是等到你年老珠黄，身材走形，脸上出现皱纹的时候，他是不是对你超级冷淡，都懒得和你说话，你还怀疑他在外面找了个小情人。此时你就要反思为什么男人会有这么大的变化？

作为女人要抓住男人的心，就要保持一个好身材。此时年轻貌美身材窈窕要提前做好减肥准备，女人上了年纪就会发福的哦。

　有关专家表示，清淡的饮食和控制食量能够减少热量的摄入，运动能够帮助消耗体内的热量，在这样双管齐下的情况下能达到一定的减肥效果。可是节食不是一件容易的事情，有可能因为营养不良造成身体损害。而运动有可能会让你变成一个肌肉女，想要有柔软的身躯时不太可能了。