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叶落影成双吧 关注：139贴子：8,513
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叶落影成双之减肥

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这次终于下定决心开启减肥模式了.每顿饭俩小卷子，要么吃点水果或者喝点粥.晚饭后走一走，打个篮球，再去骑骑动感单车.晚上九十点钟再做俯卧撑和仰卧起坐以及扩胸运动.其实我也试着跟他们一起操练，练练肌肉.我的近期目标是130斤.到了130后，目标是125就妥了！我想会坚持的.
来自手机贴吧1楼2013-06-18 07:02回复
    男神之路
    来自手机贴吧2楼2013-06-18 07:17
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      你终于按格式了
      IP属地:江苏来自Windows8客户端3楼2013-06-18 07:35
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        上午半碗面条，一杯牛奶
        来自手机贴吧4楼2013-06-18 08:05
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          我觉得吧，没有那么多计划，只要你和战士一起训练，别说130，120都是小case！
          IP属地:江苏来自Windows8客户端5楼2013-06-18 08:17
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            →_→ 欢迎加入减肥行列
            IP属地:浙江来自手机贴吧6楼2013-06-18 16:45
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              一个月瘦了7 8斤- -
              7楼2013-06-18 18:57
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                8楼2013-06-18 22:04
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                  次奥，这两天锻炼，全身酸痛！
                  来自手机贴吧9楼2013-06-19 07:36
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                    已经140了，继续！
                    来自手机贴吧10楼2013-06-19 08:56
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                      妈蛋，又开始减肥之路了
                      来自iPhone客户端11楼2016-05-08 14:30
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                        现在体重160，目标135
                        来自iPhone客户端12楼2016-05-08 14:30
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